[DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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Friz83
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da Friz83 »

The Observer ha scritto:
25 dic 2020, 12:37
si Friz, capita anche a me ogni volta che mi metto a correre seriamente: 60-120 e 43-53 di battito minimo. Che io sappia è uno degli effetti (benefici, salvo eccezioni) più provati di attività cardio intensa e a lungo termine come la corsa lunga.
Grazie per il supporto!
Il mio problema è che 4 giorni fa sono svenuto in bagno di notte, dopo essermi ripreso avevo pressione molto bassa 50-90, ho fatto esami sangue e sono ok. Il dottore dice che può essere stata una congestione... Avevo mangiato cinese la sera... Mi sono svegliato per andare in bagno e sono caduto...la mia paura era che poteva dipendere dalla pressione che ultimamente era scesa... E quindi per adesso non sono tornato ancora a correre...ma penso di poter affermare che lo svenimento non sia legato alla pressione....e quindi forza e coraggio e rimetterò le scarpe!!!
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da °Guru° »

Se si fanno tanti km di corsa credo non vada dimenticata la reintegrazione di sali minerali.
Francesco
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The Observer
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da The Observer »

premesso che nessuno può dare pareri medici senza essere... un medico, direi che è comunque estremamente improbabile fosse stata la corsa e la perdita di sali minerali... Poi in pieno inverno! Rimetti le scarpe e prova SE il medico dice ok.
Ultima modifica di The Observer il 26 dic 2020, 16:07, modificato 1 volta in totale.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da °Guru° »

Sono perfettamente d'accordo, i sali minerali aiutano contro la debolezza, ma un'eventuale carenza non può essere responsabile di uno svenimento. Magari il nostro amico alla cena aveva bevuto qualche bicchiere di troppo... questo potrebbe aver causato una perdita di equilibrio. Certo l'unica è provare a correre di nuovo.
Francesco
Friz83
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da Friz83 »

Ciao ragazzi, grazie a tutti per il supporto!!!
Stamattina sono tornato a correre!!! Ho fatto 10km al mio normale passo di 5min/km. Le gambe ok, la testa un po' meno... Dopo un'oretta mi sono provato la pressione ed è 66-100...dite che può starci?
Non vi ho detto che da 2 mesi ho messo un apparecchio ai denti (tipo delle mascherine) che mi tolgono un po' di saliva... Ho spesso labbra secche... Quindi ho già preparato la borraccia con i sali...

Grazie ancora e buona corsa!!!
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d1ego
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

Messaggio da d1ego »

Il medico che cosa ti ha detto?

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