IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 8)

[susodueto]

Mi sfugge il collegamento tra paese islamico e assenza di cani randagi...

Il cane è considerato animale impuro e quindi non viene trattato molto bene.
Certo che le scimmie sono peggio dei cani. Almeno quelli so come trattarli.

[victor76]

A quanto leggo su internet per la legge islamica i cani randagi sono considerati impuri e quindi vengono eliminati
EDIT: scusate, non avevo visto la risposta già data

[Bruce77]

Ciao maratoneti! Visto che a Venezia mi sono iscritto da tempo penso che sia ora di tornare a frequentare questa stanza...
Dopo aver fatto un buon periodo invernale-primaverile di potenziamento e poi di velocità dovrò pur dedicarmi alle lunghe distanze.
Francamente non ho voglia di intabellarmi ma l'obiettivo è bello impegnativo sub ....!
Vediamo strada facendo..

[CorriBabboneCorri]

ciao @Bruce77! sei dalle mie parti anche quest'anno? io riprovo a fare le Riviera Beach Run, spero di arrivare in fondo per me 11,5 km ora sono praticamente una ultra [emoji23]

[Bruce77]

Ciao Stefano! Si , sono dalle tue parti fino a sabato. Peccato non fare la Riviera Beach, parto proprio quel giorno. Intanto stamattina sono venuto fino a Cesenatico, domani riposo perché ho macinato 90km in 8gg e sono un pò cotto
Comunque in settimana torno a farci un giro

[Supertramp]

Oggi 13 km , qualche km in progressione.
Buona domenica a tutti.


https://connect.garmin.com/modern/activity/2871002041

[oniramat]

Oggi primo lungo in tabella per la preparazione di venezia 22.5 km a 4:30 circa...

[marpit]

Ieri 18,5 km a 5:25 finchè c'era coperto bene anche se umido, uscito il sole agli ultimi 5 km e mi ha ucciso...

[Lord_Phil]

16km a 5’ (dovevano essere 18 ma è venuto giu il nubifragio con grandine)
Finito fradicio e ghiacciato. Poi pure 10 minuti di motorino sotto l’acquazzone

Totale settimana 70km, la scorsa 59
6 uscite su 7, mica pizza e fichi

[maarco72]

16km a 5’ (dovevano essere 18 ma è venuto giu il nubifragio con grandine)
Finito fradicio e ghiacciato. Poi pure 10 minuti di motorino sotto l’acquazzone

Totale settimana 70km, la scorsa 59
6 uscite su 7, mica pizza e fichi

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