PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

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Stevi
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da Stevi » 15 apr 2019, 16:39

Controllo ora la app ufficiale: passaggio a 5 km in 19:15, proiezione finale 2 ore e 42 minuti...una partenza a bomba :shock:
REAL TIME
10 km 37:45 [Memorial Antonio Motta, Ronco Briantino - 08/06/2019]
Mezza maratona 1:21:47 [Maratonina Città di Treviglio - 24/02/2019]
Maratona 3:04:40 [Milano Marathon - 07/04/2019]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da CorriBabboneCorri » 15 apr 2019, 16:41

si possono vedere i parziali? su Endu non ci sono :mrgreen:

edit: sticazzi, ma cos'è matto :shock:
1h23'26" Ravenna Half Marathon 12/11/17
2h53'48" Firenze Marathon 26/11/17

chiamatemi CBC :beer:
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shasha74
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da shasha74 » 15 apr 2019, 16:49

vai @tattaaaaaaaaa :rambo:
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 Carpi,Ferrara,Reggio E.,Crevalcore(3),Milano,Parma,Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone
next 19:Ferrara,Parma,Atene,Reggio E.
:pig: CLICCA QUI
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da CorriBabboneCorri » 15 apr 2019, 17:06

qualcuno ha aggiornamenti su @tatta :afraid:
1h23'26" Ravenna Half Marathon 12/11/17
2h53'48" Firenze Marathon 26/11/17

chiamatemi CBC :beer:
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da Conca » 15 apr 2019, 17:07

Stevi ha scritto:
15 apr 2019, 16:39
Controllo ora la app ufficiale: passaggio a 5 km in 19:15, proiezione finale 2 ore e 42 minuti...una partenza a bomba :shock:
i primi 5 km ho visto che cìè un dislivello importante a favore, a parte due strappetti, certo che partire @3:50... :afraid:
concordo con quanto scritto da @cbc----
@stevi se puoi aggiorna i passaggi che facciamo tutti il tifo!
5 maratone: VE(16) Roma-VE (17)-MI(18)-MI(19)
next 19: Valencia 1/12...I'm working on a dream....
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dragonady
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da dragonady » 15 apr 2019, 17:11

Daje! Il meteo sembra buono, dai che stampa un tempone
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da Skiptomylou » 15 apr 2019, 17:41

passaggio folle per tattarugo alla mezza, speriamo che regga :mrgreen:
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da Conca » 15 apr 2019, 17:42

Quanto @skip?
5 maratone: VE(16) Roma-VE (17)-MI(18)-MI(19)
next 19: Valencia 1/12...I'm working on a dream....
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da Skiptomylou » 15 apr 2019, 17:51

1:23:20, spero per lui non lo paghi sulle 3 hills
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Messaggio da CorriBabboneCorri » 15 apr 2019, 17:52

pray for sub 2h50' [-o<
1h23'26" Ravenna Half Marathon 12/11/17
2h53'48" Firenze Marathon 26/11/17

chiamatemi CBC :beer:
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