IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 42.195 m

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grantuking Utente donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da grantuking »

Colpa del porposing :mrgreen: Battute a parte, complimenti e benvenuto nel club dei maratoneti. La prima va goduta senza guardare il tempo.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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IcemanBolt
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da IcemanBolt »

😉 grazie e grazie a tutti per i consigli. Oggi al quarto giorno dalla maratona, sento le gambe come nuove, nessun problema, tutto meglio del previsto. Non corro fino domenica, da lunedì riparto con brevi distanze.
5km: 20'50" Race for the cure Bari 2018
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jonathan
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da jonathan »

Buongiorno a tutti!!

sto cominciando a pensare a quale maratona mettere in calendario per l'autunno e sono indeciso tra Firenze e Reggio Emilia
Voi cosa suggerite? pregi e difetti di entrambe? quale delle due è da ritenersi più veloce?
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Grifceschito
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da Grifceschito »

Io pensavo di fare Reggio Emilia ma solo perché è più vicina a casa:P
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grantuking Utente donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da grantuking »

Mai fatto Firenze, Reggio sì. Come Organizzazione è il top, percorso "nervoso" ma da PB.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da shasha74 »

@jonathan …quella di casa? L’hai già fatta?

Allora per il tutto quello che c’è sicuramente Firenze.
Per il PB….ottima organizzazione e il giusto numero di partecipanti, quindi non troppo casino il top è Reggio.
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 26x42 23 sub210’
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da shasha74 »

IcemanBolt ha scritto: 12 mag 2022, 20:45 😉 grazie e grazie a tutti per i consigli. Oggi al quarto giorno dalla maratona, sento le gambe come nuove, nessun problema, tutto meglio del previsto. Non corro fino domenica, da lunedì riparto con brevi distanze.
Grazie a te per ringraziare noi che NON abbiamo corso. Il merito è tutto tuo!
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jonathan
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da jonathan »

@Shasha si Verona già fatta un paio di volte, e stavolta penso che farò la mezza a ritmo turistico in quanto è una settimana prima di Firenze
La maratona di VR è sicuramente da PB , ma il percorso a mio avviso è veramente deprimente

Penso che alla fine opterò per Firenze, corrompendo la moglie con la promessa di un weekend lungo
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