Pablo74 ha scritto:Mah....le sue tabelle sono pubbliche e disponibili gratuitamente,quindi non credo,però non sono un fine giurista...
Questo è vero, ma sono estratte da un suo libro.
E poi magari conta sul fatto che uno vada sul suo sito a vederle, e quindi ci guadagni qualcosa in pubblicità.
Non so....
@Barbara:
"Chi effettua tre allenamenti alla settimana salti le sedute 1-2-5 (ovviamente le sedute 3-4-6 possono essere messe a piacere durante la settimana); chi si allena quattro volte salti le sedute 1-5; chi si allena cinque volte salti la seduta 5. I giorni di riposo devono essere messi in modo tale da recuperare opportunamente. Per esempio chi si allena cinque volte può riposare il martedì e il sabato. Ovviamente chi sceglie tre allenamenti li distribuirà come meglio crede nella settimana"
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
Pablo74 ha scritto:Mah....le sue tabelle sono pubbliche e disponibili gratuitamente,quindi non credo,però non sono un fine giurista...
Questo è vero, ma sono estratte da un suo libro.
E poi magari conta sul fatto che uno vada sul suo sito a vederle, e quindi ci guadagni qualcosa in pubblicità.
Non so....
Tu ti limiteresti a pubblicare un tool dando i riferimenti del suo sito per la descrizione del metodo e gli approfondimenti, in questo modo non dovresti "sottrargli" nulla.
Grazie Foia!
Grazie pier ma io sono pigra, volgio la pappa pronta
Comunque... interessata anch'io
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever." "Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi." "Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Anche perché quando ho visto il titolo del 3d la prima volta ho pensato ad una presa in giro
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