BATTITI TROPPO ALTI

[mitrhandir81]

Ciao a tutti, non so se ho postato la discussione nel posto giusto, spero di si.
Una settimana fa ho corso la VeniceMarathon, mia prima maratona, e mi è successo che dal 32° km il mio Garmin ha iniziato a segnalarmi Battiti troppo alti. Ho iniziato a preoccuparmi ed ho diminuito drasticamente l'andatura. Poi ogni volta che provavo a spingere mi succedeva la stessa cosa.
E' normale che verso la fine di una maratona i battiti cominciano a salire così? C'è un sistema di allenamento che abitui il nostro organismo a tenere i battiti bassi? Spero di essermi spiegato bene. GRAZIE