quale tabella seguire per la prossima maratona

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla maratona

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cidue
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quale tabella seguire per la prossima maratona

Messaggio da cidue »

Spesso mi sono chiesto quali siano le tabelle più seguite per preparare una maratona e chi nello specifico, tra i forumandoli, segua quel programma per la gara obiettivo. Penso che in questo modo si potrebbero chiedere consigli ai più esperti per preparare al meglio la gara interessata e sapere se si è in pochi o in tanti a seguire Massini, Albanesi, Pizzolato ... .
Inserisco una "tabella" su cui indicare il tutto, sperando di fare cosa gradita [-o<
Nick Nome programma seguito Numero settimane/uscite Gara obiettivo Note e commenti Varie
CidueGiuseppeAlbanesi12 / 5-6Francoforte 16
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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