PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Forza Cristiano!!!!!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Bravo Tatta, provaci!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
sotto le 2h al 30esimo, leggero rallentamento ma fisiologico a questo punto...
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Impressionante, forza Tatta!!!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
@tatta ha fatto dei signor allenamenti ha la gamba per un super PB.
@cbc.....trema...
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Ora viene la parte più dura, ha 2 minuti di margine per il sub 2:50, se la gioca!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Concordo con @shasha, ha inoltre piena coscienza di se.
Intanto finale maschile da cardiopalma!
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"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Non vorrei che pagasse quei primi 5 km, vedo un calo al ventesimo miglio.
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