PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

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Skiptomylou
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Skiptomylou »

Quindi secondo la tua descrizione io sarei un amatore fortehehEHEHAHAHAHAHAHAHAH.
Scala di 30” almeno, ma almeno proprio imho.
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JJruns
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da JJruns »

Eh.. infatti... io sarei amatore evoluto... Muahahahahhhhh... Troppo generoso Hyoga... :D :D :thumleft:
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Stevi
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Stevi »

Hyoga78 ha scritto:
6 mar 2020, 17:51
Per me ci sono varie categorie in cui il tapascione è il penultimo (l'ultimo è il Jogger).
Prendendo come metro di giudizio strettamente la media al km sui 10000 ma potrebbe essere trasposta anche alla mezza o Maratona:
Sopra i 6 al km Jogger
5:30-6 Tapascione
5-5:30 Amatore Principiante
4:30-5 Amatore Medio
4-4:30 Amatore Evoluto
3:30-4 Amatore Forte
<3:30 Semi-Pro
Questa è la mia personalissima classifica,che nessuno si offenda,ma insomma un 3h in maratona per me non è Tapascione.
Riferimento 10.000? Troppo generoso...semi-pro almeno 3:10/3:00/km.
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Hyoga78
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Hyoga78 »

be' dai a grandi linee :mrgreen:
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da pippotek »

su su, non fate i modesti (JJ e skip) :D
Secondo me sulla base dei tempi la classificazione di Hyoga è piuttosto condivisibile :thumleft:
Io ho una visione più romantica del tapascione (ormai superatissima):
una persona non più giovane e un po' sovrappeso, non atletica, che si
iscrive alle corse/marce di paese, buon carattere e buona forchetta,
di compagnia, viene regolarmente "incitato" dagli amici coetanei a bordo strada:
"Forza Giuan, che poi ndem a mangiare"
Una roba così.
Ciao a tutti!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Conca »

Io quando mi iscrissi a questo forum non sapevo proprio cosa significasse tapascione, tapasciata. Leggevo e non capivo così andai su Google. Da me si sono sempre chiamate marce. Da piccolo facevo sempre quella del mio paese, 12 km da solo, ero alle medie più o meno, una volta con mio papà decidemmo di fare quella da 20 km, con calma, ma arrivammo. Ho anche una foto con mio papà di una marcia io ero sudatissimo, rosso in viso, ricordo benissimo il punto dove scattarono quella foto e se qualche volta ci ripasso mi ritorna in mente la foto e le marce con mio papà. Ricordo con affetto che mi fiondavo ai ristori e prendevo un sacco di zuccherini..me ne infilavo in tasca un bel po' e poi prima di tagliare il traguardo erano finiti. Che ricordi.....

Ho trovato le foto!!! Che emozione! Era il 1980...
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Hyoga78 »

bellissimo Conca
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da JJruns »

Se il parametro è il tempo sui 10.000, secondo me, il muro da buttar giù per passare a amatore evoluto sono i 40 minuti. Ecco, se uno fa un 10 km a 3:5x/km di media, allora si, è uno che corre bene per essere un amatore. Non credo che ci arriverò mai, però è un progettino che ho lì nel cassetto... chissà, prima o poi ci provo a preparare questa distanza.. Ora penso di essere sui 42:30, poco più, poco meno.. mi sa che è più facile per me andare sotto le 3h15 in maratona che tirar giù 2 minuti e mezzo sui 10 km.
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da pippotek »

a JJ, sì, più facile il sub 3:15 che il 39'59 sui 10km, sicuramente.
Conca era già top da ragazzino, di gambe e di testa ("i grassi bruciano al fuoco degli zuccheri…ni" :D ). Bellissime le foto!
edit "marce" anche in Lombardia, in effetti
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Stevi
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da Stevi »

JJruns ha scritto:
6 mar 2020, 22:41
Non credo che ci arriverò mai, però è un progettino che ho lì nel cassetto...
Quanti anni hai? Se smetti con le maratone che rallentano, ce la fai...lo consigliai a @vitovalente che partiva da 41 mi pare e può confermarti la fattibilità della cosa. Anzi, poi torneresti alla maratona più veloce di prima.
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