IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
Connesso
-
JJruns
Donatore
- Guru
- Messaggi: 3520
- Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
- Località: Verona
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
E chiude anche Junxrunx in 02:55:04!!!!!
Corri! 
-
Marcos
- Top Runner
- Messaggi: 9234
- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- Località: BG
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Junx chiude in 2h55:04
Prima mezza in 1h27:42 e seconda in 1h27:22
Perfetta gestione.
Supercomplimenti
Prima mezza in 1h27:42 e seconda in 1h27:22
Perfetta gestione.
Supercomplimenti
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Connesso
-
JJruns Donatore
- Guru
- Messaggi: 3520
- Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
- Località: Verona
-
CorriBabboneCorri
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4011
- Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
- Località: Cesena
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
bravissimo @Junx!!!
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
Connesso
-
JJruns Donatore
- Guru
- Messaggi: 3520
- Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
- Località: Verona
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Grandissimo Cristiano!!! Abbattuto muro 3 ore, chiude in 02:57:15!!!
Corri!
-
Supertramp
- Guru
- Messaggi: 2839
- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Grandissimo Cristiano Conca
2.57.15
2.57.15
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
-
Supertramp
- Guru
- Messaggi: 2839
- Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Ripagato per tutti gli sforzi che ha fatto
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
Connesso
-
JJruns Donatore
- Guru
- Messaggi: 3520
- Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
- Località: Verona
-
zazs
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
Super Ricky
Tanti tanti complimenti!!
Data la giovane età, è proprio il caso che si faccia seguire seriamente da qualcuno bravo
@riccardo quanti anni hai? Non mi ricordo di preciso, se vuoi contattami in privato, hai anche il mio cell. Conosco bene e fa parte della mia società il responsabile Fidal nazionale under 23. Sicuramente potrà darti delle indicazioni perchè è una persona squisita
Tanti tanti complimenti!!
Data la giovane età, è proprio il caso che si faccia seguire seriamente da qualcuno bravo
@riccardo quanti anni hai? Non mi ricordo di preciso, se vuoi contattami in privato, hai anche il mio cell. Conosco bene e fa parte della mia società il responsabile Fidal nazionale under 23. Sicuramente potrà darti delle indicazioni perchè è una persona squisita
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
Marcos
- Top Runner
- Messaggi: 9234
- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- Località: BG
Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)
2h57:15
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)