IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 11)

[Lord_Phil]

Complimentissimi!

@ricky chapeau!

@zazs volentieri

@jjruns complimenti per i tuoi risultati se fumi 1 pacchetto al giorno

[ciromi]

Tempi mostruosi! Bravissimi tutti!

Riccardo fenomeno!

@Conca complimenti, hai raccolto ciò che meritavi!

[riccardoyaya]

Grazie, grazie a tutti per i tantissimi e bellissimi messaggi, sia sul forum che in privato.
Oggi è stata una bellissima gara, sono partito a @3.40 ho osato e rifarei la stessa scelta altre diecimila volte, verso il 30esimo ho iniziato un pelo a tirare i remi in barca, facevo fatica e li mi sono reso conto che 3.40 era troppo, poco male ho gestito fino alla fine perdendo un minutino... (media finale 3.42) ma che dire, va benissimo così, da 2h45 di febbraio fare un build up a 2h36 per me è davvero senza prezzo. Mi sono fatto un culo pazzesco, ma posso solo dire che la soddisfazione vale ogni doppietta fatta, ogni goccia di sudore.
Il ringraziamento speciale va a @conca, un grande grandissimo amico, ci siamo sentiti sempre, ci siamo motivati sempre, senza di lui a spronarmi nei momenti più bui non avrei avuto la forza di continuare, grazie di cuore!

Sempre a @conca i complimenti di oggi, PB portato a casa alla grande!!! Obiettivo era fare sub 3h tutto ciò che è sotto è tanta tanta roba, nel finale un pelo di vento e caldo, calo un po' per tutti ci sta, ma ragazzi sub 3h è sub 3h!!

@junxrunx @cravals pazzesco, che temponi avete fatto oggi??? Complimenti!!!

[Junxrunx]

Ragazzi grazie per tutti i vostri messaggi, mi sono riletto tutto ed è stato un po’ come rivivere la gara, emozione pazzesca.
@riky @conca ve lo ridico anche qui per l’ennesima volta, stracomplimenti, vi meritate tutto, e secondo me, per entrambi, non è finita qui.
Per chi ha voglia di leggerlo, sulla pagina della maratona di Valencia ho scritto un resoconto della mia gara

[dopaminoagonista]

Congratulazioni ai nostri Valenciani Conca Junxrunx Cravals e soprattutto Ricky per essere riusciti tutti quanti a raggiungere i propri obiettivi con dei tempi spettacolari!

"Lavora sodo e la vita ti premierà!"

[Skiptomylou]

mi rendo conto che forse non mi sono mai fermato un minuto a godermi veramente il tempo fatto a Firenze, sono passato da niente a tutto molto velocemente, e altrettanto velocemente sono tornato a niente.

bravi tutti noi, godiamoci i nostri risultati, perché i sacrifici che facciamo sono grandissimi.

che se ascoltava voi, Conca scoppiava al 30esimo per fortuna che c'è gente con i piedi per terra che dà le indicazioni corrette

comunque hai perfettamente ragione. a forza di parlare di allenamenti, gare, preparazioni etc., non ci rendiamo conto di cosa vuol dire portare il nostro fisico al limite per (quasi) 3 ore, e spararsi 42km ad una velocità che molte persone non riescono a tenere per un minuto. a volte bisogna mettere le cose in prospettiva...

[JJruns]

Quotone per CBC e Skip!

[JJruns]

Bel racconto, Junxrunx!! In diretta ho sperato poteste fare trenino tu e Conca, si vedeva che eri in crescendo portentoso!

[fujiko]

non ci rendiamo conto di cosa vuol dire portare il nostro fisico al limite per (quasi) 3 ore, e spararsi 42km ad una velocità che molte persone non riescono a tenere per un minuto. a volte bisogna mettere le cose in prospettiva...

Presente manco 200 metri faccio a 4'
Siete dei mostri per quanti mi riguarda

[Skiptomylou]

@fujiko Vostro Onore non mi riferivo a Lei non mi banni