Seguita per circa un anno nel lontano 2006.mizzium ha scritto:Ciao riprendo il post per chiedervi un parere.
Com'è il programma di Julia Jones?
Qualcuno l'ha seguito? Commenti? Pareri?
Con il suo programma ho corso la mia prima e unica maratona (unica non per colpa del suo programma ma perche' non e' la mia gara), e ho centrato qualche PB.
Non male secondo me per chi inizia e non ha idea di dove sbattere la testa, t'insegna comunque un metodo...poi magari per runner medio evoluti e' meno interessante.
All'epoca i costi erano onesti al momento non ne ho idea.