Preparare una maratona con tre allenamenti settimanali?

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 42.195 m

Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta

Avatar utente
Gazzo81
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 749
Iscritto il: 3 lug 2013, 13:14
Località: Brescia

Re: Preparare una maratona con tre allenamenti settimanali?

Messaggio da Gazzo81 »

Hai ragione @poco, ma ormai la corsa è passata un pò in secondo piano rispetto al triathlon, con cui mi diverto molto di più (e mi infortunio molto di meno...). L'anno prossimo l'obiettivo è finire bene un mezzo ironman, poi per la fine dell'anno chissà... Concordo con te che prima o poi debba essere sensibilmente ritoccato comunque! :rambo:
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)

Torna a “Maratona - Allenamento”