il mio terzo arrivo
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
il mio terzo arrivo
ho ripreso a correre il 1° luglio 2012
con te, per te... ciao pa'
GARE
Trofeo Tre Casali 10 km: 52.50.80
Taviano Ten Run 10 km: 51.59.25
Triplo Stars 2012 - 3000 mt pista: 13.51.04
Corriscorrano 10 km : 49.51.20
StrArnesano 10 km: 49.15.15[/b][/color]
con te, per te... ciao pa'
GARE
Trofeo Tre Casali 10 km: 52.50.80
Taviano Ten Run 10 km: 51.59.25
Triplo Stars 2012 - 3000 mt pista: 13.51.04
Corriscorrano 10 km : 49.51.20
StrArnesano 10 km: 49.15.15[/b][/color]
- Ale57
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Re: il mio terzo arrivo
GRANDE
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Re: il mio terzo arrivo
bravo birillo
Re: il mio terzo arrivo
Complimenti!!!
Continua così.
Continua così.
...e corro anche per Dedè.
Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!
Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!
Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 420
- Iscritto il: 2 apr 2012, 21:52
- Località: OstiaLido
Re: il mio terzo arrivo
daje birillo !!!
I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
-
- Guru
- Messaggi: 2591
- Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46
Re: il mio terzo arrivo
Bravo complimenti!
Re: il mio terzo arrivo
grazie a tutti, amici cari...
ho ripreso a correre il 1° luglio 2012
con te, per te... ciao pa'
GARE
Trofeo Tre Casali 10 km: 52.50.80
Taviano Ten Run 10 km: 51.59.25
Triplo Stars 2012 - 3000 mt pista: 13.51.04
Corriscorrano 10 km : 49.51.20
StrArnesano 10 km: 49.15.15[/b][/color]
con te, per te... ciao pa'
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Trofeo Tre Casali 10 km: 52.50.80
Taviano Ten Run 10 km: 51.59.25
Triplo Stars 2012 - 3000 mt pista: 13.51.04
Corriscorrano 10 km : 49.51.20
StrArnesano 10 km: 49.15.15[/b][/color]
Re: il mio terzo arrivo
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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