Le nostre corse viste dall'obiettivo della macchina fotografica
Moderatori: Doriano, grantuking, victor76
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ingpeo
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da ingpeo »

Sbuffante di fatica dopo l'ultrabericus winter di ieri.
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gambacorta
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da gambacorta »
si va beh, ma sei pulitissimo!!
next races
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BM Grappa
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fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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ingpeo
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da ingpeo »
Chi va piano va sano e... va piano!
Dovevo rotolare nel fango?

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elisa udine
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da elisa udine »
bella!!!
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victor76
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da victor76 »
Ing, sembrava veramente che dovessi ancora partire! La prossima volta fai due giri del percorso

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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ingpeo
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da ingpeo »
Ma scherzi? Avevo il fiatone ed ero al gancio negli ultimi 5 km.
Poi oh... Vado piano così non mi infango

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Arla
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da Arla »
Il mio telefono accorcia le gambe!

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marcozama
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da marcozama »
l'evidente difficoltà nel correre alle porte dei 90kg

https://www.instagram.com/ztarzcream
5km 0.19.28 10km 0.39.58 21km 1.24.56
42km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km Rom. 4.08.49 Siena 4.47.38 Pistoia Abetone
58km 4:48:42 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
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victor76
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da victor76 »
Correre con la zavorra ti vale come potenziamento, vedrai come andrai spedito quando li perdi questi kg!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)
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gunny5
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da gunny5 »
marcozama ha scritto: ↑17 dic 2019, 11:00
l'evidente difficoltà nel correre alle porte dei 90kg
Ti riferisci al tipo dietro, giusto?

Perché nella tua postura non vedo nessuna difficoltà...

Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)