IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

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Stefan
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da Stefan » 10 dic 2018, 13:22

Strepitoso ico, mentalmente farsi 100km in allenamento deve essere durissima ma è questo che separa un campione da un ultramaratoneta qualsiasi :hail: :hail: :hail:
21km1:19:08 Napoli Half Marathon- 04/2/2018
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50km 3:35:00 50 km di Romagna - 25/04/2018
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ico84
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da ico84 » 23 dic 2018, 14:49

Grazie mille.

Oggi mi sentivo Giotto 😱😱🤣

: https://strava.app.link/?%24identity_id ... 5kcm9pZCJ9
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da runmarco » 23 dic 2018, 15:47

Arbil :shock: complimenti :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Stefan
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da Stefan » 23 dic 2018, 20:59

Non ti girava la testa a girare in tondo? :lol: :mrgreen:

Per me inizia la programmazione inverno/primavera 2019 che mi porterà nuovamente ai nastri di partenza del Passatore :rambo:
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ico84
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da ico84 » 7 feb 2019, 17:06

tornato a corrichiare. abbastanza contento (le prime corse erano state un incubo sia fisicamente che mentalmente)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da Stefan » 7 feb 2019, 22:11

È un piacere vederti tornare a correre! Hai obiettivi per il 2019?
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da riccardoyaya » 7 feb 2019, 22:31

@ico84 mamma mia che allenamenti da paura! Devi avere una mente veramente tostissima per fare queste cose, ti stimo tantissimo!
Io sto andando avanti per adesso direzione maratona, con medi e ripetute lunghe da 20..24km e lunghi poi vediamo di allungare ancora più avanti
10'000.. 34'58" 10'000 Viadagola (10/02/2019) FIDAL
Mezza.. 1h18’52'' Ferrara Half Marathon (30/09/2018) FIDAL
Mezza.. 1h18'39'' Pescara Half Marathon D'Annunziana (21/10/2018) UISP
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Re: IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Messaggio da sliv3r » 15 feb 2019, 12:10

ico84 ha scritto:
9 dic 2018, 18:12
ieri 100k in modalità allenamento.

ho tenuto fino al 60esimo km. Poi non vedevo l'ora di farla finita
https://results.sporthive.com/events/64 ... s/2/bib/31
Grande forza di volontà ](*,) :beer:
21K: 1:14:43 Mezza Maratona di Novara, 2018
42K: 2:43:08 Maratona di Salsomaggiore, 2016
100K: 7:15:02 Cento di Seregno, 2018
Trail: mainstream LUT & UTMB
Lasagna di mamma: 450gr, ogni Natale
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