Come da titolo, e avendo un'autunno/inverno molto lungo, stavo pensando di iniziar a preparare questo "trittico".
Per chi non lo conosce son Maratona del Lamone + 50km di Romagna+ 100km del Passatore.
Sto cercando consigli su allenamenti e racconti di chi qui sul forum l'ha già fatto.
Grazie mille a tutti.
Idea trittico di Romagna 2014
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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- Novellino
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Idea trittico di Romagna 2014
10 km: 45'27'' (allenamento)
21,1 km: 1h52'28'' (allenamento)
42,2 km: 4h07'42'' (09.04.2017 Maratona del Lamone)
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- Moderatore
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Re: Idea trittico di Romagna 2014
però!
in bocca al lupo!
in bocca al lupo!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Idea trittico di Romagna 2014
Ciao Marco,
anche io ho intenzione di partecipare al trittico.
Credo inizierò la preparazione specifica per il Passatore dopo la maratona di Ravenna e utilizzerò la maratona sul Lamone e la 50km come lunghissimi d'allenamento.
Tu che obiettivi hai?
anche io ho intenzione di partecipare al trittico.
Credo inizierò la preparazione specifica per il Passatore dopo la maratona di Ravenna e utilizzerò la maratona sul Lamone e la 50km come lunghissimi d'allenamento.
Tu che obiettivi hai?
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- Top Runner
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Re: Idea trittico di Romagna 2014
Innanzitutto in bocca al lupo
Credo che questa non sia la sezione giusta Cerca in "allenamenti ultramaratona " o in " gare ultramaratona ". Per il trittico 2014 credo non sia stato ancora aperto nulla ma per quelli passati( e per gli allenamenti ultra in generale ) trovi tutto quello che ti potrebbe servire
Buone (ultra9 corse
Credo che questa non sia la sezione giusta Cerca in "allenamenti ultramaratona " o in " gare ultramaratona ". Per il trittico 2014 credo non sia stato ancora aperto nulla ma per quelli passati( e per gli allenamenti ultra in generale ) trovi tutto quello che ti potrebbe servire
Buone (ultra9 corse
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- Novellino
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Re: Idea trittico di Romagna 2014
Come si fa a spostare questa discussione in una sezione piu giusta?? Son un novellino del forum. Comunque il mio obbiettivo e' arrivare alla fine di tutte le gare, essendo la prima esperienza.. E non aver problemi fisici.
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