Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Crossfit e arrampicata....le scimmie degli ultimi anni. Conosco gente che le fa ed è gente che non ha vere passioni nella vita ma segue le mode.
Mi auguro per te che sia diverso!
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26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Ti seguo mi sembra un progetto abbastanza folle perciò farò il tifo per te!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Che il crossfit sia una moda è certo, ma secondo me la moda passerà e diventerà un'attività consolidata. Non adatta a tutti ma si consoliderà.
Che l'arrampicata sia una moda non saprei.
Arrampicò da quasi 10 anni e non mi sono mai posto il problema, ma vista l'affluenza nella palestra dove mi alleno non direi.
Che l'arrampicata sia una moda non saprei.
Arrampicò da quasi 10 anni e non mi sono mai posto il problema, ma vista l'affluenza nella palestra dove mi alleno non direi.
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
mb70 ha scritto:Ti seguo mi sembra un progetto abbastanza folle perciò farò il tifo per te!!
C'è la metterò tutta!
Quantomeno per dimostrare che non sono un troll, ma alla peggio solamente un folle
Quando arriverà la mia prima gara, se arriverà, cercherò qualcuno del forum...magari potrebbe essere una bella occasione per conoscere qualche runner.
Tra i miei amici manco l'ombra.
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
ottimo !
PS sul troll ti prendevo in giro come ti hanno già tentato di spiegare l'endurance non è una attività easy. Già a dai 30 km di una maratona ti chiedi perchè lo stia facendo; se leggi il 3D sul Passatore, leggerai di tanta fatica e di gente che si sente veramente male. Non c'è nulla di eroico in tutto questo, l'elaborazione del risultato conseguito inizia alcuni giorni dopo.. se sei motivato alla via crucis perchè non provarci?
PS sul troll ti prendevo in giro come ti hanno già tentato di spiegare l'endurance non è una attività easy. Già a dai 30 km di una maratona ti chiedi perchè lo stia facendo; se leggi il 3D sul Passatore, leggerai di tanta fatica e di gente che si sente veramente male. Non c'è nulla di eroico in tutto questo, l'elaborazione del risultato conseguito inizia alcuni giorni dopo.. se sei motivato alla via crucis perchè non provarci?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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- Ultramaratoneta
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Io non mi farei spaventare da chi ti dice che ci vogliono anni..
Ho corso la mia prima maratona in 6 mesi, 6 mesi dopo ho abbassato il tempo di 20 minuti. Quando ho cominciato molti mi dicevano di esser pazzo a correre una maratona senza esperienza.. "Ti distrugge" mi dicevano, io il giorno dopo la prima sono andato al lavoro in bici come sempre!
Sei uno sportivo (come lo ero io) e come tutti gli sportivi conosci il tuo corpo, quindi il mio consiglio è quello di "ascoltarti" e non esagerare.
Poi per me fare il passatore il 17-18 ore non ha senso, ma questo è un altro discorso. Io proverò a prepararlo solo quando mi renderò conto di poter fare un tempo per cui si possa parlare di corsa.
Ho corso la mia prima maratona in 6 mesi, 6 mesi dopo ho abbassato il tempo di 20 minuti. Quando ho cominciato molti mi dicevano di esser pazzo a correre una maratona senza esperienza.. "Ti distrugge" mi dicevano, io il giorno dopo la prima sono andato al lavoro in bici come sempre!
Sei uno sportivo (come lo ero io) e come tutti gli sportivi conosci il tuo corpo, quindi il mio consiglio è quello di "ascoltarti" e non esagerare.
Poi per me fare il passatore il 17-18 ore non ha senso, ma questo è un altro discorso. Io proverò a prepararlo solo quando mi renderò conto di poter fare un tempo per cui si possa parlare di corsa.
PB
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21k 1:24:14 - Maratonina Busto Arsizio 2018
42k 3:16:53 - Verdi Marathon 2020
Olimpico 02:14:12 - MilanoTRI 2024
Mezzo 05:45:36 - Elbaman73
FKT - Via Verde Varesina
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Sono curioso di sapere chi è questo coach specializzato in ultra e natural running.
Sto cominciando a pensare che mi piacerebbe regalarmi il passatore per i miei 50 anni (ne mancano 3 scarsi). Ho appena cominciato a correre, devo ancora passare il moribondo causa anche qualche doloretto di adattamento al natural running.
Probabilmente un coach adatto mi faciliterebbe la cosa.
Sto cominciando a pensare che mi piacerebbe regalarmi il passatore per i miei 50 anni (ne mancano 3 scarsi). Ho appena cominciato a correre, devo ancora passare il moribondo causa anche qualche doloretto di adattamento al natural running.
Probabilmente un coach adatto mi faciliterebbe la cosa.
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Quoto chi ha scritto di "provare a correre". L'unica è vedere come reagisci durante la preparazione soprattutto nel macinare un certo numero di Km. Per il tempo penso possa essere fattibile, anche se dipende da troppi fattori
Nel 2017 ho una mezza idea pure io di provarlo e sarà facile capire se alla fine lo proverò o meno.
Intanto ho piazzato almeno una maratona al mese da settembre a Maggio. Fino a fine anno i Km settimanali non saranno tantissimi, poi da gennaio comincerò ad incrementarli.
Bene, quella sarà la fase dove capirò qualcosa, se non mi stufo/annoio, se il fisico tiene al 100%, se non spunta fuori qualche altro interesse, se in corso d'opera non ci sarà qualche imprevisto extra corsa, se quindi arrivo in fondo alla preparazione rispettando a grandi linee un programma, a quel punto proverò a farlo.
Nel 2017 ho una mezza idea pure io di provarlo e sarà facile capire se alla fine lo proverò o meno.
Intanto ho piazzato almeno una maratona al mese da settembre a Maggio. Fino a fine anno i Km settimanali non saranno tantissimi, poi da gennaio comincerò ad incrementarli.
Bene, quella sarà la fase dove capirò qualcosa, se non mi stufo/annoio, se il fisico tiene al 100%, se non spunta fuori qualche altro interesse, se in corso d'opera non ci sarà qualche imprevisto extra corsa, se quindi arrivo in fondo alla preparazione rispettando a grandi linee un programma, a quel punto proverò a farlo.
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
Chapeau a chi si mette in gioco. Se non l'hai fatto dovresti leggere l'autobiografia di Giorgio... sai chi è vero?
e poi come dice Karnazes "a volte devi passare attraverso l'inferno per arrivare in paradiso"
quindi ti auguro un buon viaggio!
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Re: Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?
A che punto sei?
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