Passatore in 10/11 ore?

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Francesco1973 Utente donatore
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Francesco1973 »

@Bozz i precedenti Passatori gli ho corsi con Nimbus, SkyWave, Paragon.
Però con una proiezione da 9 ore forse puoi andare su qualcosa di più veloce.
Io conto di finirlo in 11/12ore.
Completate 2022
Ultrabericus 65K 8ore19mi; Passatore 100K 12ore4min; LUT 120K DNF; GTC 104K 27ore; UTMB 171KM 34ore22minuti; Venezia 42K 3ore26min
Il Bozz
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Il Bozz »

Curiosità, cambi scarpe alla Colla?
10 km: 40.58 San Donnino (Mo) 12/19
21 km: 1.28.55 Castel Maggiore (BO) 12/19
42 km: 3.15.59 Valencia 12/19
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Stefan
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Stefan »

Perchè dovresti cambiare scarpe?
21km1:15:39 Voltana Half Marathon- 05/12/2021
42km 2:37:34 Maratona del Lamone - 03/04/2022
50km 3:22:33 50 km di Romagna - 25/04/2022
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LELLO72
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da LELLO72 »

Quasi nessuno leggo che cambia scarpe
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offriends Utente donatore
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da offriends »

Ma soprattutto non avendo più la possibilità di lasciare una borsa alla Colla, come fai a cambiare le scarpe?
---------
Aloha
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trevor
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da trevor »

Il Bozz ha scritto: 11 mag 2022, 14:09 Consigli su una scarpa per correrlo? Conto di stare intorno alle 9 ore, peso 75 kg. Ero orientato su Clifton 8 (ho avuto 3 paia di 6 e mi ci sono trovato molto bene ma mai corso davvero lungo perche di solito tante ore sulle gambe le passo su sentiero).
Consigli?
io sono per le clifton 8
10.000 40:44 Pietra Ligure 2021
21.097 1:33:42 Savona 2019
42.195 3:17:24 Sanremo 2021
6h 69.677 Cinisello B. 2021
100km 8:55:05 P.Recanati 2022 (Passatore 22 in 9h43')
12h 124.265 Biella 2022

https://www.strava.com/athletes/24393446
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Petronio Utente donatore
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Petronio »

zeromaratone ha scritto: 27 mar 2022, 16:44 Credo che il fascino del Passatore sia proprio anche nell’incertezza del passo da tenere perché c’è la salita di Fiesole, quella della Colla e poi il discesone… non è una ultra in piano e tutto è molto incerto
Non conosco gli orari di partenza delle altre 100 km, metti pure il buio che ti avvolge sulla discesa e il cambio di luce e temperatura tra pomeriggio fiorentino e sera sulla Colla. :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Il Bozz
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Il Bozz »

Devo ancora leggere il regolamento, ero convinto che si potesse portare su una borsa.
Scelte le Clifton 8 alla fine.
Il cambio per avere scarpe "più cariche" o anche semplicemente diverse visto che cambia radicalmente gara, come tipologia e come clima immagino. Me lo dissero in un negozio 3 anni fa quando mi ero iscritto, non avevo mai corso oltre i 50 km e mi rimase impresso. Poi anche in un video del canale di Milani
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Stefan
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da Stefan »

Sono anni che sento leggende sul cambio scarpe ma onestamente ne ho corse 4 e non ho mai sentito il bisogno. A maggior ragione se pensi di finire la gara in 9 ore. Un appunto a riguardo, vedo che i tuoi tempi in firma sono un po' datati, ad ogni modo finire la gara in 9 ore non è banale :asd2:
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grantuking Utente donatore
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Re: Passatore in 10/11 ore?

Messaggio da grantuking »

Cambiare le scarpe ha senso se si sta "tanto" sulle gambe. Per esempio io al Passatore non le cambio, cambio solo le calze per evitare vesciche, ma se corro un ultra trail da 100km a metà le cambio perché i piedi ringraziano :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone

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