Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da Hystrix »

Pochi km ed entra nella terza Nazione!
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da shasha74 »

Ottimo. AvrΓ  spinto molto per β€œriposare” la notte? CioΓ¨ non dico che si fermi, ma comunque che vada piΓΉ tranquillo col passo.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da gambacorta »

diciamo che la prima parte era anche abbastanza in discesa se il profilo Γ¨ corretto
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non puΓ² invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da Moran »

Daje! :rambo:
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da MarcelloS. »

Ormai km 90, siamo poco sotto le 13h, adesso serve gestire bene la notte :thumleft: :rambo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1Β° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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LocalitΓ : Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da MarcelloS. »

Meno di 10 km all'Austria intanto!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1Β° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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iBob Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 14 mar 2016, 15:20
LocalitΓ : Reggio Emilia

Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da iBob »

Praticamente a 100km in 14h30, a -3 dall'Austria. Ora immagino che la parte difficile sarΓ  trovare due austriaci svegli e fuori a quest'ora che facciano da testimoni :mrgreen:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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Kappi
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Iscritto il: 6 mar 2020, 12:53
LocalitΓ : Cuneo

Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da Kappi »

Ora ad 8 ore dal tempo massimo mancano 40 km.
5 km all'ora dai che l'obiettivo Γ¨ vicino e raggiungibile =D>
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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Stef83
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Iscritto il: 21 gen 2019, 15:10
LocalitΓ : Milano

Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da Stef83 »

Dal Gps sembra stia procedendo regolare, in controllo, -35km con 7 ore e mezza a disposizione, forza!
10k 41:37 (Monza, 14/05/23)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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dioveht
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Messaggi: 605
Iscritto il: 17 lug 2017, 11:31

Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

Messaggio da dioveht »

Forzaaaaa!
10K 43:31 - 21K 1:43:33 - 42K 4:11:05
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