Salomon Running - Milano - 17/09/2017

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oedem
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda oedem » 13 set 2017, 14:33

Appena iscritto alle 25, da allungare prima o dopo come lungo maratona.

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10km: 21/05/17 47:42 Polimi Run
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dario88
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda dario88 » 13 set 2017, 19:23

iscritto alla 15 con pettorale n. 2377! La uso come allenamento per Verona. L'idea è quella di fare 10 km a 5' e poi usare il resto per un medio intorno ai 3'55/4'.
Il piacere del sorpasso dell'avversario è un'ascesa paradisiaca, ci si libera dei peccati e si fugge dall'inferno delle retrovie.

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Irenica
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda Irenica » 13 set 2017, 22:27

Iscritta alla 15 km, pettorale 2322. Non ho ancora deciso il ritmo da impostare. L'ultima mezza in allenamento ho fatto ad agosto a 4.41 min/km, venerdì scorso una gara di 7,5 km in 31.30. Probabilmente cercherò di stare sui 4.30-4.35 per non scoppiare alla fine
10 km: 42'13" Avon Running Milano 15/10/2017
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biroka
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda biroka » 14 set 2017, 15:56

Eccomi :salut:
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:40:56(27.11.2016 Firenze Marathon)

robymi
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda robymi » 14 set 2017, 16:49

Corro anch'io, non ne ho perso un'edizione finora. Il percorso rinnovato sembra più interessante, con quasi 4km sulla Montagnetta e altri passaggi nuovi o migliorati. Speriamo non piova e che non ci sia fango.
Pettorale 73, spero di stare sotto le 2h15' (naturalmente sui 25km).
Roberto

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susodueto
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda susodueto » 14 set 2017, 21:38

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10km a 45'28'' - Rundonato 2017 - San Donato Milanese - 26 Mar 2017
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Aprile 2017
prossimo obiettivo 34' Maratona di Firenze - 26 Novembre 2017
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda mauriziosp » 15 set 2017, 0:08

Sono indeciso se iscrivermi pure io...per caso qualcuno e' intenzionato a vendere il proprio pettorale x la gara da 25km in quanto impossibilitato a partecipare?

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dinodino83
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda dinodino83 » 15 set 2017, 9:33

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10km - 42:05 - PolimiRun 21/05/2017
21,1km - 1:35:13 - Mezza del Castello (Vittuone) 19/02/2017
42,2km - 3:43:36 - Milano Marathon 02/04/2017
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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda biroka » 15 set 2017, 12:05

Una richiesta: se qualcuno ritira pacco gara oggi o domani mi può dire come è la sacca fornita per il deposito.
Io ritirerò il pettorale e il pacco gara domenica mattina, venendo da Bergamo mi porterò uno zainetto, nella speranza che ci stia nella loro sacca...
cosi mi faccio un'idea di quanto posso caricare lo zainetto :mrgreen:

Grazieeeeee
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:40:56(27.11.2016 Firenze Marathon)

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Re: Salomon Running - Milano - 17/09/2017

Messaggioda robymi » 15 set 2017, 15:53

La sacca è decisamente di piccolo formato, il tuo zainetto farà fatica a starci dentro. In ogni caso, non credo proprio faranno difficoltà a prendere in consegna direttamente il tuo zaino; magari ci leghi la sacca così salvi le apparenze! Fra l'altro la sacchetta è piena dei soliti gadget degli sponsor e se la ritiri domenica o butti via tutto, o non ci metti dentro niente altro.
Roberto


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