Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio/Turbigo (MI) - 16/12/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio/Turbigo (MI) - 16/12/2018
Ciao volevo segnalare questa corsa che si svolge praticamente tutta sul naviglio grande con bellissimi scorci e angoli di campagna. E' alla sua seconda edizione ma vi posso assicurare ben gestita da una organizzazione più che "navigata"
Sotto lascio per ulteriori informazioni
http://www.newrt.it/navigliogranderun/volantino.html
Stefano
Sotto lascio per ulteriori informazioni
http://www.newrt.it/navigliogranderun/volantino.html
Stefano
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Iscritto questa settimana!
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Ciao Andrea bene io sono iscritto però purtroppo al 10/12 mi hanno chiamato per un piccolo intervento per rimuovere un neo in testa sperando che non mi dicano che non possa sudare o lavare la testa per troppo tempo. Comunque ci aggiorniamo
Stefano
Stefano
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
@Sferro69 , attenzione al "quote" viewtopic.php?f=17&t=21455
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Perdonami ReMo non avevo letto
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Stefano,incrociamo le dita quindi.Spero di incontrarti,magari potremmo farla insieme.Intanto continuo a macinar km
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Ciao Andrea vediamo cosa mi dicono .... comunque ci sarò sicuramente anche se non corro vengo a dar supporto ad amici .....
Stefano
Stefano
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
lo scorso anno servivano i pattini per quanto ghiaccio c'era
probabilmente è stata l'unica gelatura dell'anno
probabilmente è stata l'unica gelatura dell'anno
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
Scusate sapete se ci sono ristori intermedi o se è una tirata unica?
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
Re: Naviglio Grande Run 16/12/2018
@ Maratoneta allora l'anno scorso mi ricordo di due ristori .. il primo a Boffalora dopo il ponte e il secondo a Castelletto di Cuggiono
@ Freccia74 ... ciao Andrea purtroppo non posso gareggiare per via dell'intervento fatto ieri il medico mi ha sconsigliato assolutamente di fare attività fisica per 10 gg ...penso comunque di esserci a vedere la gara
Stefano
@ Freccia74 ... ciao Andrea purtroppo non posso gareggiare per via dell'intervento fatto ieri il medico mi ha sconsigliato assolutamente di fare attività fisica per 10 gg ...penso comunque di esserci a vedere la gara
Stefano
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)
Stefano