Apro il thread ed allego il link con la locandina della manifestazione...
http://www.mariomoretti.it/podismo/dett ... 032016.pdf
Chi parteciperà? Chi ha maggiori info?
Potrebbe essere un lungo ideale in previsione Maratona di Roma...
LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Simoncino
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LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
5 km: 18'40" (5000 Bancario 2018)
10 km: 38'22" (Corsa di Miguel 2019)
21,097 km: 1:25'49" (Napoli City Half Marathon 2019)
42,195 km: 3:06'19" (Maratona di Roma 2019)
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smiri11
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
ci sto facendo più di un pensierino anche io.
con un paio di km di riscaldamento mi sembra proprio ideale, come ultimo LL per Roma.
con un paio di km di riscaldamento mi sembra proprio ideale, come ultimo LL per Roma.
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Simoncino
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Proprio quello che avevo in mente... Invece di farlo da solo...
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fujiko
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Seguo anche se mi è molto complicato arrivare, però psicologicamente mi aiuterebbe tanto.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Simoncino
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Il viaggio è abbastanza lungo per tutti credo... Ma la possibilità del lungo in gara aiuta parecchio...
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Simoncino
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Iscrizione fatta... Meglio un lungo in "compagnia" che da solo per le vie di Roma! 
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Misha16
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Ci sarò anche io. Ultimo lungo pre maratona e percorso quasi pianeggiante....speriamo nel tempo clemente. A Rieti quando fa freddo lo fa seriamente
PB 3h 32' 11'' Maratona di Firenze 29/11/2015
1h 38' 21'' Roma-Ostia 01/03/2015
41' 07'' Memorial Luciani 07/06/201
Se vuoi correre un miglio, corri un miglio. Se vuoi vivere un'altra vita, corri una maratona
1h 38' 21'' Roma-Ostia 01/03/2015
41' 07'' Memorial Luciani 07/06/201
Se vuoi correre un miglio, corri un miglio. Se vuoi vivere un'altra vita, corri una maratona
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Simoncino
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Il tempo dovrebbe essere clemente... Con circa 6/7 gradi alla partenza! Praticamente condizione ideale!Misha16 ha scritto:Ci sarò anche io. Ultimo lungo pre maratona e percorso quasi pianeggiante....speriamo nel tempo clemente. A Rieti quando fa freddo lo fa seriamente
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smiri11
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Re: LUNGHISSIMO DI RIETI - 20/03/2016
Purtroppo per impegni familiari non riuscirò ad esserci 