10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
@Franzo condivido in toto le critiche all'organizzazione, al 29esimo km in mio garmin segnava 29.600 e pensando mancasse ancora un km ho un po' tenuto ....mi son trovato sul traguardo dopo 400 metri esatti ....aveva ragione il garmin. Per il vento non si può far nulla e l'unica sarebbe partire da torbole e scendere così da averlo a favore. Il dislivello a me da 100D+ ma credo siano molti di più. Oggi stavo bene e visti i primi 7km fatti a 4.15 facilmente ho optato di tirare finché ne avevo ....ne avevo altri 23 o forse qualcosa in più
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
bravi @franzo e @muttley 2 gran belle gare,complimenti
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10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
300 metri ci sono tutti.
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Io ho fatto la 15km a 4.58 al km di media e per me va bene, vento fastidioso a parte, il panorama e' bellissimo, da apprezzare lo sforzo di tenere un tratto piuttosto lungo di gardesana chiuso completamente al traffico per il nostro sport
Mi e' piaciuta la medaglia , bene il ritiro e consegna borse, spartano il ristoro...
Da tornarci anche in villeggiatura
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
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Re: 10a Garda Run 30km - 16/10/2016 (Malcesine VR - Torbole TN)
Complimenti a tutti