Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
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Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Ciao
chi vi ha mai partecipato ?
Sarei interessato alla 25 km , che parte da Sils ed arriva a Samedan
http://www.engadiner-sommerlauf.ch/
chi vi ha mai partecipato ?
Sarei interessato alla 25 km , che parte da Sils ed arriva a Samedan
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Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
io !!!
son passati un po' di anni... a suo tempo i km erano 27, se ne facevano un paio in piu'
son passati un po' di anni... a suo tempo i km erano 27, se ne facevano un paio in piu'
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Ho messo anche io gli occhi su questa gara, in ottica della preparazione della maratona di Venezia.
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
@ Crop74
Arrivarci da Milano vuol dire impiegare un paio di ore in macchina ?
Dato che volevo portare amici/amiche che non corrono ,poi dal traguardo si è vicini comunque tipo a St.Moritz giusto ?
Chissà che paesaggi....
Arrivarci da Milano vuol dire impiegare un paio di ore in macchina ?
Dato che volevo portare amici/amiche che non corrono ,poi dal traguardo si è vicini comunque tipo a St.Moritz giusto ?
Chissà che paesaggi....
Il percorso è più importante del traguardo...
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Half Maraton = 1h 27' 23"
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Due ore forse no, ma con 2h30'/3h da Milano direi che ce la si fa. St. Moritz è piu' o meno a metà strada tra partenza ed arrivo. Io a suo tempo lasciai l'auto a Sils alla partenza e poi tornai a riprenderla con una navetta.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
In assoluto la zona al mondo che più amo.
L'Engadina è strepitosa, non sapevo dell'esistenza di questa corsa e ora me la segno.
25 km, bella tosta...
L'Engadina è strepitosa, non sapevo dell'esistenza di questa corsa e ora me la segno.
25 km, bella tosta...
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Come è il percorso? C'è salita? La strada è sterrata o asfalto?
- crop74 Donatore
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
un po' ondulato, 200 m di dislivello complessivo, nnon ci sono salite dure, forse un paio di strappetti ma sempre abbastanza brevi
misto asfalto/sterrato/bosco
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Grazie crop74, spero di riuscire a farla quest'anno
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Re: Engadiner Sommerlauf - 21 Agosto 2016 - Sils (Svizzera)
Qualcuno oggi alla fine l'ha corsa ?
Il percorso è più importante del traguardo...
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10 km = 39'12"
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