La Trenta del Mare - Ostia (RM) 09/10/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Yuri77
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Re: La Trenta del Mare - Ostia (RM) 09/10/2016
Qui il resoconto della mia gara: http://lamiacorsa.altervista.org/la-30- ... -valencia/
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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ceres1976
- Ultramaratoneta
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Re: La Trenta del Mare - Ostia (RM) 09/10/2016
e qui http://magazine.podisti.it/2013/index.p ... -mare.html il mio:))))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
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Malika M
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Re: La Trenta del Mare - Ostia (RM) 09/10/2016
Bravissimi complimenti a tutti!!!!