La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
seguo
è tanto che vorrei provarla ed è sempre un buon lungo per le maratone autunnali
è tanto che vorrei provarla ed è sempre un buon lungo per le maratone autunnali
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
Ufficialmente iscritti [emoji16]prima gara della stagione, se non muoriamo prima di caldo
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
Ciao!! Sono iscritto anche io, e anche per me sará un lunghissimo in meno verso New York. 2 domande. Difficoltá del percorso? Leggevo di qualcuno che l'anno scorso non ha interpretato bene la gara, ci sono salite? Seconda domanda sempre per chi l'ha giá fatta, il percorso misura effettivamente 30km?
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
@Enzo
Se non ricordo male era anche qualcosina in più ( forse un centinaio di metri ) di 30 km
Io non ho interpretato bene la gara semplicemente perché ero poco allenato per una 30 km e credevo fosse completamente pianeggiante o quasi, invece soprattutto nella seconda parte di gara il percorso si fa più "nervoso" con qualche passaggio anche nello sterrato. ..niente di "estremo " per carità, però da non sottovalutare
Se non ricordo male era anche qualcosina in più ( forse un centinaio di metri ) di 30 km
Io non ho interpretato bene la gara semplicemente perché ero poco allenato per una 30 km e credevo fosse completamente pianeggiante o quasi, invece soprattutto nella seconda parte di gara il percorso si fa più "nervoso" con qualche passaggio anche nello sterrato. ..niente di "estremo " per carità, però da non sottovalutare
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
Grazie mille, visto che ci arriveró già con la 30 km di Monza nelle gambe, il fatto che possa essere impegnativa non mi spaventa anzi, trattandosi di preparazione ad una maratona più dura è e meglio è, oddio ovviamente sempre nei limiti della "decenza" , comunque mi attrae davvero molto
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
Raga ma un incontro al mattino (magari ci si può trovare al camion borse) lo facciamo?
Mezza di Bergamo
Maratona di Roma
Valencia?
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
È una gara bellissima non fosse stato per la pubalgia che m perseguita da due mesi e.mi.impedisce di allenarmi come si deve avevo.già in programma di ritornarci...sarà per il prossimo anno
Miglio : 5' 40"
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10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
sarebbe bello. Io ci saró. Aspettiamo i pettorali e poi prossimi alla gara ci si organizzanicknovello ha scritto:Raga ma un incontro al mattino (magari ci si può trovare al camion borse) lo facciamo?
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Re: La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 24/09/2017
Iscritto finalmente.... un lunghissimo in meno verso la maratona di Venezia!
Sabato provo parte del percorso nel corso di un altro lunghissimo intorno al 30 km.... speriamo di arrivare ai 35km.
Per il ritmo vorrei fare i 30 km al ritmo probabile della maratona, ovvero 5'40".... quindi finire la corsa magari sotto le 2h50':
tenendo conto dei sali scendi, specialmente nella seconda parte del percorso, sarebbe un ottimo traguardo.
Comunque il percorso è spettacolare, naturalmente se ci sarà il sole.... ci sarà da divertirsi e mancano solo 2 settimane!
Sabato provo parte del percorso nel corso di un altro lunghissimo intorno al 30 km.... speriamo di arrivare ai 35km.
Per il ritmo vorrei fare i 30 km al ritmo probabile della maratona, ovvero 5'40".... quindi finire la corsa magari sotto le 2h50':
tenendo conto dei sali scendi, specialmente nella seconda parte del percorso, sarebbe un ottimo traguardo.
Comunque il percorso è spettacolare, naturalmente se ci sarà il sole.... ci sarà da divertirsi e mancano solo 2 settimane!
PB Maratona 3h54'14" 7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
PB 30 km 2h42'57" 08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)