E' sempre un piacere scambiare quattro chiacchiere con gravity!
gravity ha scritto:
P.S. Jeffetto come ti ho detto ieri è il tuo momento devi cavalcarlo, un altro lungo e vai, la maratona è li che ti aspetta sei già pronto.
alla prossima ragazzi
Adesso jeffetto si sente davvero circondato!
abbiamo lanciato l'hastag #mauroaverona
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze "Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
gravity ha scritto:Eccomi, 4a partecipazione in questa gara sempre propedeutica ad una maratona autunnale. Il nuovo percorso creato a causa dell'incendio in pineta, non mi ha entusiasmato soprattutto il tratto sterrato ad Ostiantica ed il lungo biscottone sul lungomare, unica nota positiva il fatto di incrociare compagni di corsa e di squadra in continuazione. In partenza con piacere incontro il grande Petronio con il quale scambio 2 battute
e dopo l'arrivo incontro Pessoa e conosco Jeffetto finalmente. Pre gara sempre con i miei amici fidati Domo e Simoncino che hanno fatto gare splendide
Il mio time finale 2.19.44 come volevo.
P.S. Jeffetto come ti ho detto ieri è il tuo momento devi cavalcarlo, un altro lungo e vai, la maratona è li che ti aspetta sei già pronto.
alla prossima ragazzi
Eccomi qui! Per me gara al di sopra di ogni aspettativa. Questa è una gara che ho sempre sofferto ed invece questa volta sono riuscito a correrla bene e con un tempo ottimo!Un pochino di sofferenza sul tratto di lungomare. Tratto noioso che si aggiunge al vento contrario ed al terreno inclinato.
2.14.58 real time e tanta soddisfazione!
Inutile dire che la compagnia e le battute del pre gara con Domo e Nick sono state la parte migliore!
5 km: 18'40" (5000 Bancario 2018) 10 km: 38'22" (Corsa di Miguel 2019) 21,097 km: 1:25'49" (Napoli City Half Marathon 2019) 42,195 km: 3:06'19" (Maratona di Roma 2019)