La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
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La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Mi sembra che questo post ci sia solo per le edizioni precedenti; se mi sono sbagliato, cancellatelo pure
http://www.latrenta.it
Io sono già iscritto, l'ho fatta la prima volta nel 2015, poi ho saltato l'edizione dello scorso anno.
Quest'anno punto a chiuderla in meno di 2h30', possibilmente 2h25'.
Sarà l'ultima gara prima della maratona di Venezia in programma due settimane dopo: 22 Ottobre.
Ciao
Alex.
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Io sono già iscritto, l'ho fatta la prima volta nel 2015, poi ho saltato l'edizione dello scorso anno.
Quest'anno punto a chiuderla in meno di 2h30', possibilmente 2h25'.
Sarà l'ultima gara prima della maratona di Venezia in programma due settimane dopo: 22 Ottobre.
Ciao
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1.79 m x 70 kg, SM45
PB 10k: 38'38", 02/10/2016, We Run Paris
PB 21,1: 1h27'17", 12/03/2017, RomaOstia Half Marathon
PB 42,2: 3h29'46", 22/10/2017, Venice Marathon
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Sono iscritto anche io.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
la vorrei fare pure io, per il secondo anno consecutivo;quest'anno come lungo in previsione Maratona di Firenze.....obiettivo 2h e 30'
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Dovrebbe essere utile per la preparazione alla maratona di Verona. L'ha corsa un mio amico un paio di volte e mi ha messo in guardia sul caldo delle ottobrate romane. Qualche anno fa hanno avuto un problema con i ristoori. Vero?
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Pare che mancò l' acqua a chi era un pochino più lento.
Mai sofferto troppo il caldo in due edizioni fatte.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Nell'edizione 2014 pare che ci sia stato questo problema ai ristori; io ho corso quella del 2015 e non ho avuto alcun problema, anzi, devo dire che i ristori erano tutti più che generosi.
Non ho corso quella dello scorso anno, so che c'è stato qualche problemino con l'autorizzazione del percorso (sempre lo stesso), ma che poi si sia tutto risolto.
Ciao,
Alex.
Non ho corso quella dello scorso anno, so che c'è stato qualche problemino con l'autorizzazione del percorso (sempre lo stesso), ma che poi si sia tutto risolto.
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1.79 m x 70 kg, SM45
PB 10k: 38'38", 02/10/2016, We Run Paris
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PB 42,2: 3h29'46", 22/10/2017, Venice Marathon
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PB 42,2: 3h29'46", 22/10/2017, Venice Marathon
Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
[quote="AlexanderG"]Nell'edizione 2014 pare che ci sia stato questo problema ai ristori; io ho corso quella del 2015 e non ho avuto alcun problema, anzi, devo dire che i ristori erano tutti più che generosi.
Non ho corso quella dello scorso anno, so che c'è stato qualche problemino con l'autorizzazione del percorso (sempre lo stesso), ma che poi si sia tutto risolto.
Si, il problema lo scorso anno fu che non autorizzavano il percorso dato che era pieno di buche ed il Municipio(Comune), non voleva farla svolgere per paura che qualche runners si facesse male e chiedesse i danni.Risolsero una decina di giorni prima, che l'organizzazione si prese l'onere di tappare queste buche a proprie spese, ed allora si svolse.
Ristori ok, forse quest'anno ci sarà il problema della pineta, dato che qualche km si fa li'dentro...Speriamo che si riesca a partire ed arrivare sulla pista d'atletica dello stadio, diversamente dal 2016.
Non ho corso quella dello scorso anno, so che c'è stato qualche problemino con l'autorizzazione del percorso (sempre lo stesso), ma che poi si sia tutto risolto.
Si, il problema lo scorso anno fu che non autorizzavano il percorso dato che era pieno di buche ed il Municipio(Comune), non voleva farla svolgere per paura che qualche runners si facesse male e chiedesse i danni.Risolsero una decina di giorni prima, che l'organizzazione si prese l'onere di tappare queste buche a proprie spese, ed allora si svolse.
Ristori ok, forse quest'anno ci sarà il problema della pineta, dato che qualche km si fa li'dentro...Speriamo che si riesca a partire ed arrivare sulla pista d'atletica dello stadio, diversamente dal 2016.
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
La partenza da dentro lo stadio è un problema, perché per uscire si forma un collo di bottiglia al cancello che fa perdere un sacco di tempo; molto meglio partire dal viale subito fuori lo stadioceres1976 ha scritto:...Speriamo che si riesca a partire ed arrivare sulla pista d'atletica dello stadio, diversamente dal 2016.
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
presente! per me sarà un lungo per la maratona di latina, obiettivo sotto le 3 ore.
Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 08/10/2017
Spero di esserci anche io in preparazione per NEW YORK prima e LATINA poi.
Marcello
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