Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2235
- Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
- Località: laus pompeia
Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
segnalo questa gara che credo sia alla prima edizione e dal percorso paesaggistico interessante.
se qualcuno ha delle info in piu',magari riguardo il percorso, sarebbe cosa gradita
lascio comunque il link QUA
se qualcuno ha delle info in piu',magari riguardo il percorso, sarebbe cosa gradita
lascio comunque il link QUA
umuntu ngumuntu ngabantu
-
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
Come si arriva con i mezzi pubblici da Milano?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 496
- Iscritto il: 26 ago 2015, 11:59
Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
Il percorso è abbastanza semplice..da quanto ho capito si segue tutto il naviglio da Robecco a Turbigo, indubbiamente affascinanti come zone, se poi capita la giornata giusta è spettacolare davvero. ..non saprei come sono organizzati (ristori, tempi massimi, chiusure incroci )
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1227
- Iscritto il: 1 giu 2017, 14:45
- Località: Milano
Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
considerato che le navette di ritorno da turbigo a robecco sono dalle 11.45 alle 13, immagino che il tempo massimo ricada in quell'intervallo orario.
Il percorso non è indicato, ma se segue il naviglio è sicuramente interessante. Non sembra male. Inoltre parlano di spogliatoi e docce a disposizione. La seguo
Il percorso non è indicato, ma se segue il naviglio è sicuramente interessante. Non sembra male. Inoltre parlano di spogliatoi e docce a disposizione. La seguo
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
-
- Maratoneta
- Messaggi: 456
- Iscritto il: 27 dic 2015, 11:26
Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
Io la farò come lungo lento (poco sopra i 5' /km) con qualche variazione a ritmo di CM invece di correre gli stessi km vicino a casa, poi vi saprò dire com'è stata l'organizzazione (ma visto che c'è Davide Daccò sono sicuro andrà bene)
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Naviglio Grande Run - Robecco sul Naviglio (MI) - 17/12/2017
Eccomi, qualche difficoltà a tenere l'equilibrio lungo i numerosi tratti ghiacciati.
Comunque percorso interessante e vista super sulle Alpi, peccato dover far attenzione al ghiaccio per terra.
Ho rallentato parecchio, ciò nonostante sono a sorpresa 10° assoluto e primo di cat. con 1h07'40"
Gara da rifare senza ghiaccio, o anche con [emoji16]
Prima edizione ok, con buoni margini di miglioramento, tipo mancanza di spogliatoi alla partenza.
Complimenti a tutti e buona domenica.
Edit: attesa interminabile del bus post premiazioni [emoji26][emoji19]
Da migliorare.
Comunque percorso interessante e vista super sulle Alpi, peccato dover far attenzione al ghiaccio per terra.
Ho rallentato parecchio, ciò nonostante sono a sorpresa 10° assoluto e primo di cat. con 1h07'40"
Gara da rifare senza ghiaccio, o anche con [emoji16]
Prima edizione ok, con buoni margini di miglioramento, tipo mancanza di spogliatoi alla partenza.
Complimenti a tutti e buona domenica.
Edit: attesa interminabile del bus post premiazioni [emoji26][emoji19]
Da migliorare.
-
- Top Runner
- Messaggi: 6204
- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG