Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più lunghe

Moderatori: franchino, runmarco, Mad Shark, deuterio

Rispondi
Avatar utente
Petronio
Guru
Utente donatore
Messaggi: 3846
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da Petronio »

La lancio subito... visti i miei programmi per il 2018 questa gara mi è necessaria.

Link : http://www.engadiner-sommerlauf.ch/

Preso subito l' hotel a Sils, gara necessaria come il pane per la maratona 2018.

Qualcuno prevede di farla?
Ultima modifica di Petronio il 27 gen 2018, 10:34, modificato 1 volta in totale.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
last but not least
Mezzofondista
Utente donatore
Messaggi: 126
Iscritto il: 29 ott 2012, 15:19
Località: BOLOGNA

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da last but not least »

ricompaio su questo argomento per un piccolo aggiornamento. 3 mesi fa avevo scritto....
" pacco gara piuttosto modesto, da cui mancano le T-shirt asics perché sono state rubate ma verranno spedite a casa in Novembre, come informa un apposito cartello; viste quelle dell’anno scorso se non dovessero arrivare pazienza."
sono stati di parola: maglietta arrivata ieri per posta. molto basic, nera con stampe bianche del tipo che difficilmente resteranno attaccate dopo il primo lavaggio. però è arrivata.
buona ESL a chi la farà nel 2018, gran bella corsa e gran bei posti.
That day, for no particular reason, I decided to go for a little run.
Avatar utente
Alberto Daniel
Guru
Messaggi: 2981
Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da Alberto Daniel »

Grazie per l'apertura del thread e anche a last but not least per l'aggiornamento.
Gli svizzeri saranno un po' testoni e rigidi ma se promettono una cosa, beh, ecco, diciamo che sono un po' meglio di noi. :mrgreen:

Nel 2018 vorrei proprio farla... quest'anno ero infortunato, ma l'Engadina prima o poi mi avrà!
53 anni, 1.78 x 69 kg. Scarpe: Nike Zoom Fly Flyknit, Nike Vaporfly Next %, Nike Epic React 2, Hoka Rincon.
P.B. (2017/18) 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'38" | Maratona= 3h07'02"
Avatar utente
Petronio
Guru
Utente donatore
Messaggi: 3846
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da Petronio »

Sono aperte le iscrizioni e mi sono iscritto.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
Overmars
Ultramaratoneta
Messaggi: 1334
Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04
Località: Peschiera Borromeo (MI)

Engadiner Sommerlauf - 19/08/18 - Sils Svizzera

Messaggio da Overmars »

Ciao a Tutti

qualcuno ha mai partecipato a questa corsa di 25 km, da SIls passando per St Moritz ?

http://www.engadiner-sommerlauf.ch/index.php?lang=4
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Avatar utente
runmarco
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 7459
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: Monza

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da runmarco »

Ciao, qui trovi il thread riferito all'anno scorso viewtopic.php?f=41&t=50915&p=2048030 :salut:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
SimoGila
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 743
Iscritto il: 26 apr 2017, 16:41
Località: Lago Ceresio (CO)

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da SimoGila »

Io penso di farla ancora. Decisamente una delle mie gare preferite :thumleft:
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
Avatar utente
Overmars
Ultramaratoneta
Messaggi: 1334
Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04
Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da Overmars »

Come è a livello di difficoltà di percorso? Organizzazione ? Si parte da Sils e poi vi si ritorna tramite navette ?
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Avatar utente
SimoGila
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 743
Iscritto il: 26 apr 2017, 16:41
Località: Lago Ceresio (CO)

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da SimoGila »

Il percorso non è particolarmente ostico, alla fine sono 200D+ spalmati su 25km. Ci sono un paio di strappi in salita, ma non troppo lunghi. I primi 15km solitamente volano via poiché ti perdi nel panorama, poi inizia ad essere un po' più ostica e "noiosa"... prima del bosco del 18° c'è la salita che personalmente trovo più fastidiosa, alla fine del bosco una discesa che dopo 20km se non l'affronti bene ti potrebbe imballare le gambe e poi 2/3 km un po' anonimi prima dell'ultimo.

Organizzazione tutto ok. Costosa decisamente, ma ne vale la pena. Alla partenza c'è un autosilo che ti costa anch'esso una decina di franchi alla fine della giornata ma il viaggio sui mezzi pubblici per tornare da Samedan è gratuito. Col bus ci metti un po' meno rispetto al treno, quindi te lo consiglio, se non ricordo male ci mette una mezz'ora per arrivare a Sils :salut:
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
Avatar utente
Overmars
Ultramaratoneta
Messaggi: 1334
Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04
Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 19/08/2018

Messaggio da Overmars »

Approfitto del Post dell'anno scorso, quando poi purtroppo non avevo partecipato. Ma se c'è un accompagnatore, come fà a raggiungermi a Samedan da Sils se non ha la macchina come nel mio caso ?
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Rispondi

Torna a “Altre distanze oltre 10 miglia”