La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

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d1ego
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La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da d1ego »

Anche quest'anno, buche ed assessori permettendo, si correrà la 30 del mare, su un percorso (ancora in bozza) ad anello molto bello tra lungomare, pineta e scavi archeologici. Arrivo all'interno dello stadio. Deposito borse custodito.
Ideale test/allenamento per una maratona autunnale.

http://www.maratonadiostia.it
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shaitan
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da shaitan »

Un amico aveva detto che la si faceva per il suo 30esimo compleanno... Se non cambia idea ci sono, altrimenti passo non avendo maratone in programma per un po'
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Scut
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da Scut »

Seguo! Credo di esserci
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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d1ego
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da d1ego »

shaitan ha scritto: 23 lug 2018, 7:31 Un amico aveva detto che la si faceva per il suo 30esimo compleanno...
Vedi... Io sto pensando di regalarmi una 50 per il mio 50esimo la primavera prossima...
Regalarci il passatore a 100 anni però la vedo dura... :mrgreen:
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fujiko
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da fujiko »

Penso di farla :salut:
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ceres1976
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da ceres1976 »

Se me riprendo,la faccio,come lungo x Firenze
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da Petronio »

Penso proprio di esserci in preparazione maratona.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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andreac76
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da andreac76 »

Io l'aveva già segnata in rosso ma purtroppo non sarò nella mia città per almeno 12/18 mesi... se mi riprendo inizierò a cercare corse in altri lidi...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da Petronio »

Per ora sicuri: Scut, Ceres, Fujiko e Petronio.

Prevedo almeno il raddoppio dei partecipanti. :asd2:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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d1ego
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Re: La Trenta del Mare di Roma - Ostia (RM) - 14/10/2018

Messaggio da d1ego »

Per ora sicuri: Scut, Ceres, Fujiko, Petronio, d1ego.
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