Giro del Lago d'Orta - 2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più lunghe

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cast away
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Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da cast away » 10 set 2018, 23:11

ASD Circuito Running ripropone con molte aspettative il Giro del Lago d'Orta, corsa NON competitiva sviluppata in tre versioni strutturate diversamente dallo scorso anno:
San Maurizio d'Opaglio - San Maurizio d'Opaglio di 38 km - partenza ore 9-30;
Omegna - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 23 km - partenza ore 10.00;
Pettenasco - Lido di Gozzano - San Maurizio d'Opaglio di 14 km - partenza ore 10.00.
L'appuntamento è per domenica 13 gennaio 2019 con ritrovo a San Maurizio d'Opaglio per le gare lunga e corta; ritrovo ad Omegna per la gara intermedia.
Al centro sportivo di San Maurizio d'Opaglio sarà possibile fare una doccia calda!
Come sempre, tutte le info le trovate www.circuitorunning.it.
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Petronio
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da Petronio » 11 set 2018, 10:08

Grazie per la tempestiva segnalazione. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da darioedante » 25 set 2018, 21:59

L'anno scorso mi sono strappato provando il primo lungo, quest'anno ci riprovo (non a strapparmi, a correre la 39)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da kawua75 » 26 set 2018, 9:33

Orta S.Giulio ha chiuso le mura alla gara?

Seguo ma penso che ci sarò anche quest'anno giusto per rispettare il detto "non c'è due senza tre" :-)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da magiteo » 10 ott 2018, 22:34

seguo con interesse...
chiedo a chi l'ha già corsa: ha senso usarla come lungo oppure le salite che vedo nell'altimetria spezzano troppo il ritmo??
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 35' 05'' (zurich mararton sevilla 2019)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da kawua75 » 11 ott 2018, 11:23

Secondo me sì, è sicuramente un percorso un pò "mosso" ed il tratto off-road è limitato, se non ricordo male, a 6/8km in cui ci sono un paio di punti dove il ritmo inevitabilmente lo devi spezzare, il resto è tutto su strada. Considera comunque un D+ 483 (da mio Garmin).
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da magiteo » 10 nov 2018, 18:30

kawua75 ha scritto:
11 ott 2018, 11:23
Secondo me sì, è sicuramente un percorso un pò "mosso" ed il tratto off-road è limitato, se non ricordo male, a 6/8km in cui ci sono un paio di punti dove il ritmo inevitabilmente lo devi spezzare, il resto è tutto su strada. Considera comunque un D+ 483 (da mio Garmin).
Faccio un'altra domanda...
visto il tratto off-road limitato si fa tranquillamente con scarpe da strada o meglio trail??

Non vorrei ammazzarmi nelle discese con le prime ma non vorrei distruggere sull'asfalto le seconde... :nonzo: :nonzo:

che mi dite??
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 35' 05'' (zurich mararton sevilla 2019)
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da grantuking » 11 nov 2018, 7:18

Assolutamente strada, non è lunghissimo il tratto off road. Se la zona trail sarà bagnata si farà fatica. Due anni fa ho appoggiato il sedere più volte in discesa, mentre quest'anno zero problemi.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) - LUT '19 Finisher
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da kawua75 » 21 nov 2018, 14:45

Confermo anch'io scarpe da strada, se il tratto off-road dovesse essere bagnato o ghiacciato e sufficiente prestare un pò di attenzione.
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Re: Giro del Lago d'Orta - 2019

Messaggio da manuel28 » 18 dic 2018, 16:04

Gara molto bella e affascinante con il lago d'Orta invernale. Non facile interpretazione, vero che il tratto trail è corto, ma spesso con neve e fango che rallenta inevitebilmente il ritmo e affatica le gambe per la seconda parte, comunque anch'essa muscolare. Uno stradista puro può storcere il naso...

Secondo me il cambio della logistica è positivo perchè a gennaio non puoi fare una gara così lunga senza spogliatoi caldi e docce. Orta molto suggestiva ma pessima per la logistica, meglio San Maurizio.

Quest'anno salto perchè in concomitanza con la mezza a Novara ](*,)
19 volte maratona
5 volte 100km
21km: 1h40'27'' - 42km: 3h41’25''
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