Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più lunghe

Moderatori: franchino, runmarco, Mad Shark, deuterio

Rispondi
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 5285
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da poco82 »

c'è anche da dire che il sistema "spritz" è più rapido rispetto a versare l'acqua dalla bottiglia ai bicchieri
10k 41:45 Romano (BG) 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Crevalcore 06/01/2018
19 Maratone, 18 Mezze
SB 2019 3:39:45 Verona Marathon
Next: Rimini Marathon - Maratona di Ferrara
instagram
strava
facebook
Avatar utente
bigne28
Maratoneta
Utente donatore
Messaggi: 431
Iscritto il: 4 ott 2016, 21:59
Località: Brescia

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da bigne28 »

i bicchieri di carta sono molto più comodi da usare "in corsa" perchè puoi schiacciarne il bordo senza che si lacerino, e riuscire così a bere senza lavarti la faccia o perdere tutto il contenuto
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h41'52" (Verona 16/02/2020)

Fai correre anche tu il porcellino :pig: di RunningForum, scopri --> qui <-- come!
Duff79
Mezzofondista
Messaggi: 114
Iscritto il: 3 giu 2016, 11:25

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da Duff79 »

Che dire, come al solito la SLR è una grande emozione!
Quest'anno fantastica compagnia con Maxcherry e Pablo70, il meteo ci ha graziati grazie a Pablo70 (per me dovresti chiamarti Apollo70 :mrgreen: ) insomma come nel 2018 una bellissima esperienza, l'organizzazione si conferma top in italia.
Poi il crono è stato di gran soddisfazione, abbattuti 10 miniti dall'anno scorso 1:49:30 real time (1:49:43 gun time), insomma non si può chiedere di più da un weekend sportivo! :beer:
PB 10Km: 0:44:47 Monza21 Half Marathon 2018
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 25Km: 1:49:30 Sarnico Lovere 2019
PB 30Km: 2:26:47 Cortina Dobbiaco 2019
PB 42Km: 3:53:01 Huawei Venice Marathon 2019
Avatar utente
franchino
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 8903
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin
Contatta:

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da franchino »

Bravo Duff! Devi aggiornare la firma allora! :D :beer:
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765!

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Duff79
Mezzofondista
Messaggi: 114
Iscritto il: 3 giu 2016, 11:25

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da Duff79 »

Fatto franchino! Ho messo pure il mio avatar storico!
PB 10Km: 0:44:47 Monza21 Half Marathon 2018
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 25Km: 1:49:30 Sarnico Lovere 2019
PB 30Km: 2:26:47 Cortina Dobbiaco 2019
PB 42Km: 3:53:01 Huawei Venice Marathon 2019
Avatar utente
franchino
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 8903
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin
Contatta:

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da franchino »

:thumleft:
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765!

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Avatar utente
Sferro69
Novellino
Messaggi: 32
Iscritto il: 27 apr 2017, 13:31
Località: Inveruno (Mi)
Contatta:

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da Sferro69 »

Ciao a tutti una bellissima gara con ottima organizzazione in tutto. Clima ideale per correre. Fatta sopra ogni mie aspettative in 2.10.39 , sinceramente non mi aspettavo di andare con un passo così spedito conoscendomi ...ma la tantissima gente in gara e fuori è un ottimo motivo per non farti mollare.
Piccolo appunto se devo farlo, almeno per me, è se si potrebbe mettere degli zuccherini o uvetta passa ai ristori per avere un qualcosa oltre alle banane da mettere benzina in corpo
Stefano
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)

Stefano
Avatar utente
franchino
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 8903
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin
Contatta:

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da franchino »

Bravo Sferro! Prova a segnalarlo alla mail dell'organizzazione, di solito ascoltano i consigli
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765!

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Avatar utente
Sferro69
Novellino
Messaggi: 32
Iscritto il: 27 apr 2017, 13:31
Località: Inveruno (Mi)
Contatta:

Re: Sarnico Lovere Run (BG) - 28/04/2019

Messaggio da Sferro69 »

Ok grazie Franchino
5 km 23m:24s (Tappa Estate Correndo Giugno 2017)
10 km 49m:18s (Milano Relay Marathon staffetta prima frazione Aprile 2018)
21 km 1h:45m:35s (Maratonina de Busto Arsizio Novembre 2018 )
42 km 4h:06m:27s (Bmw Berlin Marathon 2019)

Stefano
Rispondi

Torna a “Altre distanze oltre 10 miglia”