20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

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zorzor
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da zorzor »

Bella corsa, dura nei primi metri , poi una lunga salita non troppo dura fino al 14 km poi discesa fino a Dobiacco. Tempo finale come da programma 2h 48 . Giusto un appunto riguardo a i ndicazione dei km, fino a 28 km circa 500 /700 mt di differenza con i Garmin poi di colpo riallineamento al 29km 😊
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ClaSco
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da ClaSco »

Bellissima gara, che ho gestito malissimo, ma questi sono affari solo miei: resta uno dei percorsi più strepitosi mai fatti. E Gianni Poli è di una gentilezza smodata.
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gunny5
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da gunny5 »

Gara incredibilmente bella ed io incredibilmente impreparato ad affrontarla... :(
Ho cercato di mettere un po' di D+ in allenamento ma, abitando in pianura, è sempre troppo poco. Dopo 14km di salita a ritmi tranquilli, gambe imballate e, dal 19°, i muscoli troppo rigidi mi hanno convinto a prendermela più tranquilla.
Dopo un po' di corri e cammina, al 26° ho trovato un compagno di sventura infortunato conosciuto il sabato a Dobbiaco ed abbiamo deciso di camminarcela fino all'arrivo. Ultimi 300 metri di corsa per onorare il traguardo!
Comunque, il sole ha mietuto molte vittime: molta gente è stata male e super lavoro per la croce rossa! :asd2:
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marpit
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da marpit »

Eh già, gran caldo, alla mia seconda sono stato un pò più accorto ma arrivato alla fine in piena riserva, tempo finale 2h34'25" circa due minuti in meno dell'anno scorso, contento.
@gunny5 piacere di averti conosciuto anche se un po' al volo, alla prossima!
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Chinasky1980
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da Chinasky1980 »

Eccomi,allora la giornata d'ieri super bella dopo le sventure climatiche dell'ultime corse ci voleva un pò di sole ma, ahimè il caldo mi ha stroncato..
Per farla breve tutto bene fino al 18 km poi problemi di stomaco, da qua un calvario..Corri,cammina,corri lo finita in 2:44 mannaggia..L'obbiettivo era chiuderla un 15 min prima, ma pazienza va bene cosi..
Si effettivamente all'arrivo ho visto molto movimento in infermeria, il caldo ha colpito duro ieri....Alla prossima!!
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poco82
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da poco82 »

49 squalificati perché hanno barato sulla griglia: finalmente!
http://runtoday.it/2019/06/03/49-squali ... golamenti/
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gunny5
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da gunny5 »

che poi, se sei uno scarsone, che ti serve barare sulla griglia quando si sta tutti intubati nella ciclabile larga 3 metri? :nonzo:
Chinasky1980 ha scritto:
3 giu 2019, 19:33
Si effettivamente all'arrivo ho visto molto movimento in infermeria, il caldo ha colpito duro ieri....
Io sono arrivato molto dopo di te e questo è quello che ho visto/sentito:
  • passare 2 volte l'ambulanza
  • l'infermeria che pullulava di gente e il personale indaffaratissimo
  • un ragazzo steso a terra nello spogliatoio maschile con la sua compagna che lo aiutava
  • una signora sull'autobus che tornava a Cortina appena ripresasi da un malore e vistosamente nauseata
  • un ragazzo svenuto sull'autobus durante il ritorno a Cortina
  • un ragazzo steso a terra, con la coperta termica sopra, davanti allo stadio di Cortina
E oggi alcune persone che chiedevano notizie su Facebook dei due ragazzi che si sono sentiti male (probabilmente le 2 ambulanze che ho sentito io)...

E per fortuna che quest'anno c'era abbondanza di acqua e sali ai ristori sennò diventava una gara ad eliminazione... :afraid:
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Denise75
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da Denise75 »

Si, il caldo ha stroncato..
La mia gara è stata pessima, ero già sudata in canotta in griglia, e qui diciamo già tutto. Non sono mai riuscita ad avere un ritmo nelle gambe, mi si imballavano di continuo. Dal decimo km crampi allo stomaco, il gel poi ha peggiorato la situazione costringendomi ad andare piegata quasi indue. Al ristoro dello scollino ho provato a mangiare un po’ di banana e il mio compagno mi ha tolto dai tavoli perché stavo per vomitare li in mezzo ...
L’unica cosa rimasta alta è stato stranamente l’umore: visto l’anda l’ho buttata in vacca e guardato il panorama.
Noi abbiamo beccato un tizio al terzo km che deve essere inciampato e si è smaltato di faccia al suolo, faccia e naso contusi, sangue, ginocchio idem. Verso gli ultimi km uno che tirava su l’anima. La mia amica stava proprio correndo con uno dei due che dite sia stato soccorso: ha detto che era normalissimo e ad un certo punto le si è afflosciato davanti, come se gli avessero staccato la spina. In spogliatoio docce stavano portando via ina tipa cpn la carriola barella...
Una strage che ho visto solo superare alla maratona di Roma 2018, dove si vedeva gente stramazzata dal caldo nella aiuole.
Faceva caldo, e io soffro già nella corsa dopo i 12/15 gradi..per cui andata come è andata, pure bene visto che altri peggio: io ci ho messo solo la scottatura sul coppino e la schiena 😁...alla prossima gara!
-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-
Tony78
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da Tony78 »

eh già... dovrebbero farlo anche in altre gare ...
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019

Messaggio da videodrome »

zorzor ha scritto:
2 giu 2019, 16:16
Bella corsa, dura nei primi metri , poi una lunga salita non troppo dura fino al 14 km poi discesa fino a Dobiacco. Tempo finale come da programma 2h 48 . Giusto un appunto riguardo a i ndicazione dei km, fino a 28 km circa 500 /700 mt di differenza con i Garmin poi di colpo riallineamento al 29km 😊
Confermo, stessa cosa capitata a me, ma avevo il Polar
Devo dire che il caldo si sentiva, per fortuna la maggior parte del percorso era nel bosco e li si stava bene. forse solo gli ultimi 3/4 km erano assolati ma ormai il traguardo era vicino.
Mi sono divertito e ripeterò l'esperienza l'anno prossimo.
Bloccato

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