38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Anche quest'anno la 24 ore torna!!!
Non prendete impegni per il weekend del 4-5 maggio 2019.
Per chi non la conoscesse, si tratta di una staffetta a squadre, composte da 12 atleti, che dovranno correre per 2 ore a testa (ore singole, o una dietro l'altra) e arrivare così al traguardo delle 24 ore.
Il percorso è cittadino ed ha la lunghezza di 1 km, da ripetere quante più volte possibile.
Appena saranno aperte le iscrizioni aggiungerò il link di riferimento con tutta la documentazione.
Per farvi capire cosa vi aspetta:
La mattina verrete accolti dalle nostre donne e uomini dello staff, i quali vi indirizzeranno verso la zona assegnatavi dove allestire il vostro campo base. La piazzola sarà fornita di corrente elettrica, in modo da poter alimentare le vostre apparecchiature.
Nel mentre siete pregati di ritirare tutto il materiale dalla segreteria.
Alle 16:00 inizia la staffetta. Si corre per un'ora, al termine della quale si effettua il cambio (tranne gli atleti che vogliono correre 2 ore consecutive). Cambio facoltativo 2' prima dello scoccare dell'ora.
Dopo 24 ore, tra una corsa e l'altra, tra una birra e una costina, la manifestazione terminerà e si darà spazio alle premiazioni.
Qui la discussione dell'anno scorso:
viewtopic.php?f=41&t=53039
A presto!!!
Non prendete impegni per il weekend del 4-5 maggio 2019.
Per chi non la conoscesse, si tratta di una staffetta a squadre, composte da 12 atleti, che dovranno correre per 2 ore a testa (ore singole, o una dietro l'altra) e arrivare così al traguardo delle 24 ore.
Il percorso è cittadino ed ha la lunghezza di 1 km, da ripetere quante più volte possibile.
Appena saranno aperte le iscrizioni aggiungerò il link di riferimento con tutta la documentazione.
Per farvi capire cosa vi aspetta:
La mattina verrete accolti dalle nostre donne e uomini dello staff, i quali vi indirizzeranno verso la zona assegnatavi dove allestire il vostro campo base. La piazzola sarà fornita di corrente elettrica, in modo da poter alimentare le vostre apparecchiature.
Nel mentre siete pregati di ritirare tutto il materiale dalla segreteria.
Alle 16:00 inizia la staffetta. Si corre per un'ora, al termine della quale si effettua il cambio (tranne gli atleti che vogliono correre 2 ore consecutive). Cambio facoltativo 2' prima dello scoccare dell'ora.
Dopo 24 ore, tra una corsa e l'altra, tra una birra e una costina, la manifestazione terminerà e si darà spazio alle premiazioni.
Qui la discussione dell'anno scorso:
viewtopic.php?f=41&t=53039
A presto!!!
Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Come promesso, ecco il link con tutte le informazioni per l'iscrizione:
http://www.24oreciseranese.it/regolamen ... programma/
A presto!!!
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A presto!!!
- contaccio
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Noi presenti di sicuro!! Sopratutto per il.contorno exstra corsa
- marco.bus
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Presentissimi con 2 squadre!
Ci piace far festa!!
Ci piace far festa!!
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
presenti con super squadra , tutti professionisti e campioni della griglia
Qualcuno corre qualcuno cammina, il vero problema è che tutti mangiano
la nostra squadra è " i trasporti del Nozza "
Qualcuno corre qualcuno cammina, il vero problema è che tutti mangiano
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mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Podisti due castelli presenti con due squadre... L'anno scorso il vostro sindaco e' rimasto stupito dalla quantita di bottiglie di birra vuote. Puntiamo ancora al primato.....scherzi a parte che festa sia. Io correro due ore di fila 24-2 almeno spero.
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
ciao Cris
Ci si vede dalle 1:00 alle 2:00
farò anche 19 , 20 e 4 , 5
quindi poi birra e grigliata a go go
Ci si vede dalle 1:00 alle 2:00
farò anche 19 , 20 e 4 , 5
quindi poi birra e grigliata a go go
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
Bene ragazzi... Ci si vede nel fine settimana prossimo allora...
Dai che manca poco!!! e speriamo nella clemenza del tempo!!!
Dai che manca poco!!! e speriamo nella clemenza del tempo!!!
- contaccio
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
noi faremo tre squadre, io correrò dalle 11 alle 13
- marco.bus
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Re: 38^ 24 Ore Ciseranese - Ciserano (BG) - 04-05/05/2019
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
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