Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

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franchino
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Se arrivi domenica mattina conviene arrivare a Moena secondo me
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alekos64
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da alekos64 »

Approfitto anche io di chi l' ha già corsa per sapere se ci sarebbe l'opportunità per mia moglie di vedersi la partenza a Moena e poi prendere la macchina ed aspettarmi all'arrivo a Cavalese. ..ho letto che la corsa è quasi tutta su ciclabile e quindi presumo che la strada "normale " sia aperta al traffico
Per me sarebbe ottimo così perché Cavalese è sulla strada del "ritorno verso casa" e quindi potrei evitare, a fine gara, di ritornare ancora a Moena per recuperare i bagagli ..
( alloggio in Albergo li...)
10 Km : 40 min 36 sec
21 Km : 1 h 28 min 36 sec
30 km : 2 h 13 min 30 sec
42 km : 3 h 21 min 50 sec
50 km : 4 h 22 min 21 sec
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franchino
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Si si può tranquillamente. Deve solo studiarsi un attimo la logistica in Cavalese per parcheggiare e vederti arrivare. Forse le conviene arrivare da Tesero su a Cavalese
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alekos64
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da alekos64 »

@Franchino
Grazie mille O:) O:)
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mattiatrotta
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da mattiatrotta »

@franchino noi partiamo alle 17... ci sentiamo x shakeout run domani mattina prima di colazione? Poi voglio sfondarmi al buffet!
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franchino
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da franchino »

Ah vi lascio andare, io sono comodo corso piu tardi
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da superchicken »

@franchino
Ottimo, grazie!

Scusate, un'altra domanda (sono novizio della corsa) : è consigliato assumere uno - due gel durante? Ai ristori cosa si può trovare?
mattiatrotta
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da mattiatrotta »

Troppo soggettiva come domanda...
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superchicken
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da superchicken »

Sì, immagino, ma che voi abbiate visto, ci sono molti, alcuni o nessuno che li assume?
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Denise75
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Re: Marcialonga Coop - Moena/Cavalese (TN) - 01/09/2019

Messaggio da Denise75 »

Io da runner amatoriale di solito necessito ogni 15k..ma come sopra ti hanno già detto è molto soggettivo. Io se non bevo a tutti i ristori mi disidrato, la mia amica invece nella mezza non beve..oltre al fatto che meglio provare i gel prima a parte, sennò alcuni fanno effetti strani...😁... ai ristori in questa non ricordo solidi..forse banane verso la fine?
Signori, se domani pome vedete una piccoletta di 160cm con i capelli rosa e uno spilungone di 195...siamo noi
-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-

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