Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

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Overmars
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Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da Overmars »

Iscritto alla 25 km :beer:
Qualcuno che partecipa o l'abbia già corsa?
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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SimoGila
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Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da SimoGila »

ciao, io sarò presente per il 4° anno consecutivo... una delle mie gare preferite :wink:
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Overmars
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Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da Overmars »

Mai fatta ! Percorso facile e pianeggiante vero ? :D
Il percorso è più importante del traguardo...

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10 km = 39'12"
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SimoGila
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Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da SimoGila »

Bellissimo percorso... quasi completamente pianeggiante, un po' mosso comunque :mrgreen: ci sono un paio di strappi, uno attorno al 10° e un secondo un po' più impegnativo al 16°/17° seguito da un tratto nel bosco e un discesone che potrebbe far male alle gambe. Gli ultimi 4/5 km un po' anonimi rispetto ai primi 20 dal punto di vista del panorama, ma probabilmente incide anche la stanchezza :asd2:
In ogni caso, bella gara e temperature decenti :beer:
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da SimoGila »

Si conferma una delle mie gare preferite... a dire il vero non mi sentivo particolarmente in forma ma forse, complice un allineamento di pianeti, ho migliorato il mio tempo di oltre 1'30" chiudendo in 1h57'30"

Com'è andata? Spero ti sia divertito.
5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
21km 1:31:59 (15/10/'17)
42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Re: Engadiner Sommerlauf - Sils (Svizzera) - 18/08/2019

Messaggio da Overmars »

Il percorso piu' bello come paesaggi su cui abbia mai corso ! Chiuso 72.mo in 1h 51'
Organizzazione perfetta, tifo spettacolare, forse migliorabile il pacco gara per il prezzo dell'iscrizione . Ripeto posti meravigliosi dove correre
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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