Firenze

Per cercare compagni di corsa e darsi appuntamento negli allenamenti

Moderatori: Doriano, elisa udine, Andybike

Rispondi
Antataz
Guru
Messaggi: 2253
Iscritto il: 11 mar 2013, 22:09

Re: Firenze

Messaggio da Antataz » 7 nov 2019, 17:14

Si Pippo, Simone mi ha convolto (LandHard), ho fatto due lunghi di 32km e 30km, aumentato molto il chilometraggio settimanale che rimane non adeguato, mi sono scritto, ho preso la runcard , ho il certificato in regola, insomma ho fatto tutto per bene , ma pur avendo incrementato anche e molto le gare quest anno beh non ho la distanza regina nelle gambe , i bookmakers mi danno ritirato tra il 28°e il 42° km :) a 1,25 ahahhaha , ma ci proverò.
Trail: 4,3 km 17'59, 9 km 38'27, 10 km 43'11", 12 km 51'46"
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),6km 24"39 2018,9 km 37'52,10 km 41'50,11km 47'04,12 km 51'41".
Mezza 21 Km 1h32'10"
Avatar utente
landhard
Ultramaratoneta
Messaggi: 1854
Iscritto il: 11 dic 2012, 19:20
Località: Montelupo Fiorentino(Fi)

Re: Firenze

Messaggio da landhard » 7 nov 2019, 20:09

Testa dura come sei la finisci . Sarà impegnativa perché la prima non si scorda mai, poi all'arrivo ci sarà l'effetto : " basta non ne faccio più" e dopo una settimana sarai già iscritti alla successiva :mrgreen: :D
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h17'55" Maratona Treviso 31/03/19
Avatar utente
analcolico-biondo
Maratoneta
Messaggi: 254
Iscritto il: 18 mag 2018, 11:40
Località: Firenze

Re: Firenze

Messaggio da analcolico-biondo » 7 nov 2019, 20:26

Io a Roma ad aprile ho proprio fatto così, dal 38 esimo km in poi ero alluncinato e mi stavo maledicendo: "mai più la rifarò, che cretino, ecc...." Dopo una settimana ero già iscritto per Firenze 😜😁😁😁😁🤣
P.B.
10K 38'10" (22/09/2019)
21K 1h22'39" (06/10/2019)
42K 3h04'40" (07/04/2019)
172 cm x 62 kg

Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/profi ... ico-biondo
Strava: https://www.strava.com/athletes/42118660
Antataz
Guru
Messaggi: 2253
Iscritto il: 11 mar 2013, 22:09

Re: Firenze

Messaggio da Antataz » 7 nov 2019, 23:48

ahahahah grandi Lore e Simo , ma io non arrivo alla fine :) , anche se ci provo.
Trail: 4,3 km 17'59, 9 km 38'27, 10 km 43'11", 12 km 51'46"
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),6km 24"39 2018,9 km 37'52,10 km 41'50,11km 47'04,12 km 51'41".
Mezza 21 Km 1h32'10"
Rispondi

Torna a “Compagni di allenamento”