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ciao non so se interessa ancora comunque ecco qua:ciao a tutti, volevo qualche informazione sulla ecomaratona di Cuneo del prossimo 7/10 siccome dovrei fare un lungo da 36km in previsione di fare la maratona di Venezia del 28/10 stavo quasi pensando di fare il lungo a Cuneo.
Avete info sul tracciato, se pianeggiante o qualche mappa per caso con altimetria, sto cercando su internet ma non trovo nulla.
ciao grazie
http://connect.garmin.com/activity/118942331
dove trovi altimetrie e tracciato di chi l'ha già fatta l'anno scorso
Per esperienza posso dirti che il percorso è carino perchè corri in mezzo ai prati e sul lungo fiume (stura e gesso) diciamo che come panorama e paesaggio non è il massimo (effettivamente Alba è decisamente meglio) però si corre fuori dalla città e come eco è fondamentale, non c'è praticamente pubblico lungo il percorso, il terreno è praticamente tutto sterrato (ad eccezione dei primi 2 km e gli ultimi 2 e di 2-3- a circa metà percorso) con passaggi obbligatori piuttosto stretti (sentieri) che penalizzano i "sorpassi" (soprattutto tra il 10 e 20 km), ogni tanto occorre guardare bene a terra per evitare pietre e buche. Il percorso è piuttosto pianeggiante tranne una discesa al 3° km e la salita al 40 per quasi 800 m. Scarsi a mio giudizio i rifornimenti e (esperienza personale di 2 anni fa sulla 20000 passi) mal gestiti soprattutto all'inizio con i gruppetti di corridori che arrivano insieme.
Poi se il tempo accompagna allora si gode della vista delle montagne altrimenti se è uggioso vedi poco (le previsioni oggi danno pioggia per domenica fine mattina). Spero di essere stato d'aiuto
PS io affronterò nuovamente i 18km (20000 passi) perchè così stabilisce la mia tabella di preparazione
