Gruppo appassionati corsa Sardegna

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madferit
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da madferit » 5 gen 2019, 14:57

Ho ricercato...nulla...abbiamo un calendario densissimo tra ottobre e primi dicembre...nulla dopo
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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ClaSco
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da ClaSco » 13 feb 2019, 12:43

Ne approfitto per dirvi che ieri abbiamo fissato a domenica 6 ottobre la data della prossima Mezza maratona d'Ogliastra.
Buone corse a tutti!
"Essere maratoneta è una fuga dal mondo nel mondo", Paolo Maccagno, Lungo lento. Maratona e pratica del limite, p. 67
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Jollyroger
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da Jollyroger » 12 mag 2019, 19:35

Complimenti per l'idea Claudio! UN grandissimo in bocca al lupo!
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ClaSco
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da ClaSco » 13 mag 2019, 6:43

Grazie e viva il lupo!
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corri corri corri
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da corri corri corri » 19 giu 2019, 11:50

Ciao a tutti volevo chiederVi esperienze sulla Capo Mannu Trail di domenica prossima . Pensate sia proibitiva per chi ha poca esperienza come trail (mai fatto gare trail ma solo qlc allenamento su sterrati/collina) ma tanta esperienza solo su strada (varie mezze maratone all attivo) o comunque sia un percorso fattibile.
Grazie mille
PB: 21 Km: Ginevra 12/05/2019: 1hr39'03"
10 km: 10 km del Parco Nord Milano 19/06/2019: 45’40”
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d1ego
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da d1ego » 19 giu 2019, 13:47

Assolutamente fattibile. Se il percorso è lo stesso del night trail dell'anno scorso c'è un tratto sulla spiaggia duro perché sabbioso e poi di seguito una salita ripida e sassosa, da fare camminando ed a tratti aiutandosi con le mani. Sarà 1 km in tutto. Il resto sterrati normali.
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oscar56
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna

Messaggio da oscar56 » 19 giu 2019, 16:14

Come vi invidio io correvo sulle strade tra Cardedu e Perdepera e qualche escursione Barisardo spiaggia di Cea, che amo pazzamente.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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