Compagni di corsa a, Sesto Cinisello (MI) - Parco Nord
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- Novellino
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Compagni di corsa a, Sesto Cinisello (MI) - Parco Nord
Ciao a tutti,
corro da molto tempo al Parco Nord di Milano. Ultimamente ho spostato la mia asticella personale, arrivando a correre con costanza al mattino presto alle 7.00 per tre volte a settimana (lun,mer,ven).
Siccome non sono esperto, ed ascoltare il corpo nel mio caso non basta, sono alla ricerca di gruppi o compagni di corsa magari esperti, per il solito orario 7.00 e solito posto causa lavoro che incombe, per alzare ulteriormente l'asticella: al momento corro 5 km in circa 28 minuti (variabili), e volevo gradualmente aumentare i km per portarli nel tempo, a 10, e magari partecipare a qualche gara...
corro da molto tempo al Parco Nord di Milano. Ultimamente ho spostato la mia asticella personale, arrivando a correre con costanza al mattino presto alle 7.00 per tre volte a settimana (lun,mer,ven).
Siccome non sono esperto, ed ascoltare il corpo nel mio caso non basta, sono alla ricerca di gruppi o compagni di corsa magari esperti, per il solito orario 7.00 e solito posto causa lavoro che incombe, per alzare ulteriormente l'asticella: al momento corro 5 km in circa 28 minuti (variabili), e volevo gradualmente aumentare i km per portarli nel tempo, a 10, e magari partecipare a qualche gara...
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
Anch'io corro al Parco Nord ma entro da Bruzzano (dove abito)... l'orario è più o meno quello (6.30) quasi tutti i giorni... arrivo al ponte dove c'era l'indian saloon e torno a casa, in tutto 10 km però ci potremmo beccare al primo lungo una domenica
5K: 21':18'' - 10K: 42':14'' - 21K: 1:38':08'' - 42K: 3:38':31" - 60K: 5:56:20''
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- Novellino
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
Azz...l'ho letto solo ora, non ho le notifiche attivate !!!! Ma dai, sicuramente ci saremo incontrati, a quell'ora siamo veramente in pochi
Io invece parto dal baracchino della griglieria del lupo (o nome simile), dove c'è il campo di calcio.
Poi passo sopra il ponte, quello che parte dal campo di bocce e poi porta al teatro, e torno indietro.
Vedo di arrivare almeno a 6 costanti e poi ci risentiamo !!!!
Io invece parto dal baracchino della griglieria del lupo (o nome simile), dove c'è il campo di calcio.
Poi passo sopra il ponte, quello che parte dal campo di bocce e poi porta al teatro, e torno indietro.
Vedo di arrivare almeno a 6 costanti e poi ci risentiamo !!!!
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
io sono qui... a presto!
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
...azzz alle 7 del mattino.... se vi capita di andarci anche alla domenica mattina ma in orario più da dormiglioni ( 8.30 -9.00) magari ci si può beccare...
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
Claro che si, parlavo dei gg feriali, la domenica chi non se la prende comoda?
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
oggi sono arrivta alle 9.15 circa..... che traffico però... il parco era più pieno che un'autostrada....
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
Già...
però vedere il parco così frequentato è sempre piacevole
...ancora qualche settimana e poi spariranno "quelli della domenica", poi toccherà ai freddolosi...
alla fine resteranno i soliti noti e pochi irriducibili:
quelli che gli altri ci definiscono fissati ma in fondo soltanto APPASSIONATI duri a morire
con quella faccia un po' così che sembra dire: "SE NON CORRO SCLERO!"
però vedere il parco così frequentato è sempre piacevole
...ancora qualche settimana e poi spariranno "quelli della domenica", poi toccherà ai freddolosi...
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quelli che gli altri ci definiscono fissati ma in fondo soltanto APPASSIONATI duri a morire
con quella faccia un po' così che sembra dire: "SE NON CORRO SCLERO!"
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
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Motivazione: Post eliminato su richiesta dell'utente.
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- Ultramaratoneta
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Re: Compagni di corsa a Cinisello (MI) - Parco Nord
Ciao!
Anche io corro al parco Nord poco più di 5 km ( ma per Aprile vorrei riuscire ad aumentare visto che mi è venuta la fissa di fare la stramilano mezza maratona )
Lavoro su turni e riesco a correre due o tre volte alla settimana in qualsiasi orario...dipende un po' dal turno che faccio..
Per ora entro dalla parte della tana del lupo e faccio il percorso 5 km segnato in giallo, è carino, ma a volte non è il massimo della sicurezza perché si addentra un po' troppo nel parco e farlo da sola non mi piace tanto..
Oltre ad avere compagnia nella corsa vorrei dei consigli su alimentazione e allenamento perché a volte mi sento senza forze e mi devo fermare..
Gli amici che ho sono un po'...pigri e a volte li trascino ma poi si distraggono..
Chi viene con me?
A presto!!
Stefania
Anche io corro al parco Nord poco più di 5 km ( ma per Aprile vorrei riuscire ad aumentare visto che mi è venuta la fissa di fare la stramilano mezza maratona )
Lavoro su turni e riesco a correre due o tre volte alla settimana in qualsiasi orario...dipende un po' dal turno che faccio..
Per ora entro dalla parte della tana del lupo e faccio il percorso 5 km segnato in giallo, è carino, ma a volte non è il massimo della sicurezza perché si addentra un po' troppo nel parco e farlo da sola non mi piace tanto..
Oltre ad avere compagnia nella corsa vorrei dei consigli su alimentazione e allenamento perché a volte mi sento senza forze e mi devo fermare..
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#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto!
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