Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Io sono di San fiorano codogno. praticamente sono tuo vicino e vado a correre la mattina verso le 5:00- 6:00 o il sabato mattina o la domencia mattina e c'è un gruppo podistico sia di casale sia di codogno da far paura. Io sono iscritto a quello di codogno er meglio....
5 km - 00:22:20
21 km - 1:40:00
28,5 Km - 2:40:00
42,125 km - 4:13:00
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Anzi domani ho bisogno di un compagno per fare il Fornacione Trail. Ti regalo l'iscrizione e la cena se vieni !!!
Guarda qui: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=10&t=46121
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Ciao Muzak, piacere di conoscerti! Mi spiace ma per l'invito al Trail non ce la faccio, anche perche' sono davvero agli inizi e sto giusto ora valutando quando provare una non-competitiva da 10km per iniziare a capire e capirmi
Pero' fammi sapere se ci sono altre non-competitive e tapasciate qui in zona, magari organizzate proprio dai gruppi di casale o codogno!
Dalle tue parti ci sono dei bei percorsi da fare? Magari verso l'Adda o anche verso il Po? Ciao
Pero' fammi sapere se ci sono altre non-competitive e tapasciate qui in zona, magari organizzate proprio dai gruppi di casale o codogno!
Dalle tue parti ci sono dei bei percorsi da fare? Magari verso l'Adda o anche verso il Po? Ciao
PB 21,097 km: 1h45'29" (Pisa Marathon 18/12/2016)
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
io sono iscritto all'avis lodivecchio siamo un bel gruppetto e io ho cominciato solo da 2 mesi..
ho già fatto un paio di tapasciate o tre.. sant'agelo , dresano e Pieve.. dai fatti sentire che se vai piano usciamo.. se vai piano però,,ahahah
ho già fatto un paio di tapasciate o tre.. sant'agelo , dresano e Pieve.. dai fatti sentire che se vai piano usciamo.. se vai piano però,,ahahah
Biella Oropa 1h 26'02"
Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
12° trofeo Borgo San Donnino 2017 ( 10k) 43'31"
55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Buongiorno lodigiani.
Domani sarò a Lodi e vorrei fare una corsetta di 10-12 Km attorno alle 18.30-19, quindi la finirò col buio.
Sapreste darmi qualche dritta?
Di base sono in zona stazione.
Domani sarò a Lodi e vorrei fare una corsetta di 10-12 Km attorno alle 18.30-19, quindi la finirò col buio.
Sapreste darmi qualche dritta?
Di base sono in zona stazione.
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Tenendoti la stazione alle spalle puoi andare a destra per Viale Trento e Trieste per proseguire poi in via Cesare Battisti che in fondo fa curva a gomito a sinistra e diventa Via Milite Ignoto. Dopo pochi metri incroci un viale alberato che è viale Rimembranze. Lo prendi a destra sono al primo incrocio dove giri per via Tiziano Zalli. Al semaforo prosegui dritto in via vecchia cremonese che è una via tranquilla che ti permette di percorrere il chilometraggio da te indicato su una strada asfaltata a bassissimo scorrimento di mezzi. È una simpatica stradina in mezzo alla campagna molto adatta per correre. Ritorni per la medesima strada. Spero di essere stato sufficientemente chiaro. Buona corsa. Ciao. Francescomgaewsj ha scritto:Buongiorno lodigiani.
Domani sarò a Lodi e vorrei fare una corsetta di 10-12 Km attorno alle 18.30-19, quindi la finirò col buio.
Sapreste darmi qualche dritta?
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
sei stato chiarissimo! grazietomangiu ha scritto: Tenendoti la stazione alle spalle puoi andare a destra per Viale Trento e Trieste per proseguire poi in via Cesare Battisti che in fondo fa curva a gomito a sinistra e diventa Via Milite Ignoto. Dopo pochi metri incroci un viale alberato che è viale Rimembranze. Lo prendi a destra sono al primo incrocio dove giri per via Tiziano Zalli. Al semaforo prosegui dritto in via vecchia cremonese che è una via tranquilla che ti permette di percorrere il chilometraggio da te indicato su una strada asfaltata a bassissimo scorrimento di mezzi. È una simpatica stradina in mezzo alla campagna molto adatta per correre. Ritorni per la medesima strada. Spero di essere stato sufficientemente chiaro. Buona corsa. Ciao. Francesco
un unico dubbio: la vecchia cremonese è illuminata?
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Solo per un breve tratto. Se desideri fare una decina di chilometri su tratti illuminati temo sarai costretto a girare in cittàmgaewsj ha scritto:sei stato chiarissimo! grazietomangiu ha scritto: Tenendoti la stazione alle spalle puoi andare a destra per Viale Trento e Trieste per proseguire poi in via Cesare Battisti che in fondo fa curva a gomito a sinistra e diventa Via Milite Ignoto. Dopo pochi metri incroci un viale alberato che è viale Rimembranze. Lo prendi a destra sono al primo incrocio dove giri per via Tiziano Zalli. Al semaforo prosegui dritto in via vecchia cremonese che è una via tranquilla che ti permette di percorrere il chilometraggio da te indicato su una strada asfaltata a bassissimo scorrimento di mezzi. È una simpatica stradina in mezzo alla campagna molto adatta per correre. Ritorni per la medesima strada. Spero di essere stato sufficientemente chiaro. Buona corsa. Ciao. Francesco
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
ok, spero di riuscire a partire presto!
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Re: Compagni di allenamento tra Lodi e Piacenza
Ciao, se posso aggiungere, in alternativa rispetto al percorso suggerito: se arrivi dove tomangiu dice "primo incrocio dove giri per via Tiziano Zalli", a quell'incrocio puoi anche girare a destra, troverai subito un sottopasso (pedonale), dall'altra parte giri subito a sinistra e c'e' un lungo viale che porta fino al palazzetto dello sport. Su questo vialone puoi proseguire per poco meno di un km, poi restando sulla sinistra il percorso procede su una pista pedonale/ciclabile, solo che non e' particolarmente illuminata - se la sera e' limpida e c'e' un po' di luna si va tranquilli lo stessotomangiu ha scritto:Tenendoti la stazione alle spalle puoi andare a destra per Viale Trento e Trieste per proseguire poi in via Cesare Battisti che in fondo fa curva a gomito a sinistra e diventa Via Milite Ignoto. Dopo pochi metri incroci un viale alberato che è viale Rimembranze. Lo prendi a destra sono al primo incrocio dove giri per via Tiziano Zalli. Al semaforo prosegui dritto in via vecchia cremonese che è una via tranquilla che ti permette di percorrere il chilometraggio da te indicato su una strada asfaltata a bassissimo scorrimento di mezzi. È una simpatica stradina in mezzo alla campagna molto adatta per correre. Ritorni per la medesima strada. Spero di essere stato sufficientemente chiaro. Buona corsa. Ciao. Francesco
Ciao
A.
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