Palermo

[Panormitanus]

ciao Renzo.
Allora partendo dalla rotonda dalla strada asfaltata sono circa 8.4 km. Se invece fai quella in ciotolato (la Acchianata) sono + o - 3.5 chilometri. Chiaramente la pendenza è maggiore.
Mi dispiace non poterti accompagnare ma la domenica successiva ho una mezza e non posso farla.
Se sarai qui anche altri giorni anch'io parto dal centro, molto vicino a Borgo Vecchio.

[Renzo]

... ma in Sicilia non c'era sempre il sole?
Ha piovuto sia lunedì sera che ieri mattina. Mi sono buttato sulla spinbike dell'albergo.

[Panormitanus]

Stamattina c'è un gran bel sole

[Renzo]

[fujiko]

hai beccato gli unici due giorni dell'anno non con sole e 30°

[Renzo]

Che poi di solito anche se piove corro lo stesso senza troppi problemi ma sta volta ha fatto un tempaccio che neanche alla maratona di Venezia 2012.

[simo83]

Buongiorno,riesumo questo post, dato che sono qui per ferie,posti per correre? Ho letto del percorso fino a mondello passando per il parco della favorita,ma essendo a 1 km dalla stazione centrale sono proprio spaesato. Grazie

[SimoneMonty]

Io due settimane fa ero a Palermo, in vacanza

Ho fatto due corse: la prima di 6 km semplici, il giorno dell'arrivo, esplorando un po la città. La seconda 10km, sempre in centro, seguendo un po la ciclabile (che poi è più intasata di quella di Roma), passando per Via V.Emanuele, Via Roma e cosi via.

Entrambi corse rilassate, molto paesaggistiche, da vacanza insomma

[Panormitanus]

@simo83 ciao... leggo solo ora... ti potevo dare qualche consiglio. Se sei ancora a Palermo domani mattina alle 6.30 si fa Monte Pellegrino con qualche amico. Se vuoi unirti sei il benvenuto.

[simo83]

Ciao panormitanus, sono ancora a Palermo fino al 22/8 .
Volentieri per domani,tanto avrei avuto un LL di 22k. Oggi fo un 10ino dopo una settimana di riposo precauzionale. Ho camminato abbastanza in questi giorni da conoscere un po' meglio Palermo. Se partite da zona centro storico va bene,perché non ho mezzi con cui spostarmi