BOLOGNA
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Re: BOLOGNA
Bene a sapersi xche mi sembra un ottimo tratto x allenarsi. Magari si fa più volte
- Ilmaeshtro
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Re: BOLOGNA
Si, è un buon tratto e puoi incontrare anche qualche altro runner (oggi ne ho incrociati 2).
Correre a Bologna
Ciao a tutti,sto cercando a Bologna una coach che mi segua nel percorso di avviamento alla corsa .Spero possiate aiutarmi.
Grazie
Grazie
- Doriano Donatore
- Moderatore
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Re: Correre a Bologna
ciao benvenuta.
ti unisco alla discussione su Bologna...un coach forse non c'è ma qualche aiuto lo puoi avere!
ti unisco alla discussione su Bologna...un coach forse non c'è ma qualche aiuto lo puoi avere!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- betta bologna
- Ultramaratoneta
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Re: BOLOGNA
Ciao Giorgina,
noi ci troviamo al martedì in zona s.donato e il mercoledì in zona stadio. Puoi iniziare da lì, ci sono persone in grado di darti una mano. In alternativa puoi iscriverti ad una podistica. IO faccio parte della Pontelungo e da noi c'è il presidente che aiuta proprio i principianti con tabelle e allenamenti in compagnia. Se hai bisogno di altre info puoi scrivermi in privato.
noi ci troviamo al martedì in zona s.donato e il mercoledì in zona stadio. Puoi iniziare da lì, ci sono persone in grado di darti una mano. In alternativa puoi iscriverti ad una podistica. IO faccio parte della Pontelungo e da noi c'è il presidente che aiuta proprio i principianti con tabelle e allenamenti in compagnia. Se hai bisogno di altre info puoi scrivermi in privato.
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- Iscritto il: 11 gen 2017, 21:54
- Ilmaeshtro
- Mezzofondista
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Re: BOLOGNA
Puoi continuare sulla pista ciclabile fino all'incrocio con via Zanardi e tornare indietro. Ho iniziato a seguirti su Strava
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 11 gen 2017, 21:54
Re: BOLOGNA
Mi fa piacere. Anch'io ti seguo. Domenica se posso voglio provare a fare villa angeletti
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 11 gen 2017, 21:54
Re: BOLOGNA
Ilmaeshtro...anche io corro spesso nel tratto di via del chiu'..per lo piu' quando faccio le ripetute sul km...di questi tempi vedo pochissima gente pero' !!
Pb:
10k : 46'
HM: 1h 38' (Roma Ostia 2015)
42k: 4 h (filippide 2015)
50k di Romagna 2017 : 4h30' 32"
10k : 46'
HM: 1h 38' (Roma Ostia 2015)
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50k di Romagna 2017 : 4h30' 32"