1^ Troviamoci sul Naviglio grande e corriamo per i cavoli nostri

[ludovico_van]

Uè ciao raga. Domenica non so se qualcuno deve gareggiare. Mi sembra che ci sia la mezza a Novara. Sono andato sul sito della Fiasp e per domenica non ho trovato nulla ( senza fare parecchi km). Visto che ci sono persone che corrono sul naviglio grande, anche se in punti diversi, proporrei di farci un lungo assieme. Se ci sono persone che devono allungare perché preparano maratone primaverili, (il recente allungo di Foia e Alavés l'ho trovato sospetto) , si può fare andate e ritorno da una parte e andate e ritorno nell'altra direzione, così per un po' di km si resta assieme.
Che ne dite?

[alaves70]

Seguo interessato anche se ieri ho finito la corsa tutto dolorante. ...

[ludovico_van]

Ma vedrai che tra una stronzata e l'altra il dolore te lo facciamo scordare!

[Mad Shark]

Ludo almeno azzecca la sezione dove mettere il thread

[Diego_21k]

@ludovico_van

vedo solo ora (per caso!). Domenica ho in programma 32k con partenza ore 7h20 circa (Corsico). I lunghi per piu' di 20k li sto facendo andando verso la citta', ma in caso di compagnia ripiego verso la campagna molto volentieri.

[bully]

Seguo. .. io avrei un 25 a 5:30 ed un po di compagnia non mi dispiacerebbe.

Propronete un punto ed un orario .... ed un passo ....

[ludovico_van]

Ebbravi....a Moncucco a ritmo " l'altro giorno ho mangiato etnico" , penso che abbiamo tenuto i 5' 20''. Io in linea teoria dovrei farla a 5' 05'' ma me ne sbatto. Ala, non so cos'ha in mente, si manifesterà.

[alaves70]

Io vi seguo ( magari mi aggrego all' ultimo minuto), ma per impegni familiari non posso garantire nulla ahimè...

[bully]

Allora? Chi ci sarebbe?