Naviglio Martesana
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Re: Naviglio Martesana
@ Doriano: grazie.
Comunque io sarò in zona nell'orario 7:30-10:30... se vedete qualcuno arrancare con indosso un'improbabile maglia verde Irish, beh fategli un fischio!
Comunque io sarò in zona nell'orario 7:30-10:30... se vedete qualcuno arrancare con indosso un'improbabile maglia verde Irish, beh fategli un fischio!
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Re: Naviglio Martesana
Oggi fantastici 17 km lungo la martesana con Max un lungo a 4,30 di media.
Partiti alle 8.15 da cassina de pecchi arrivo ore 9,30 milano centro.
Temperatura tra -1° + 3°
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5 KM 19:12 14/02/2016
10 km 39:37 azzurra happy run 2019
HM 1:28' 39" mezza di Cernusco S/N 2019
Garmin fenix 5X PLUS
https://connect.garmin.com/modern/profile/buglodebuglis
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Re: Naviglio Martesana
Qualcuno ha conoscenza diretta dello stato delle fontanelle lungo la Martesana; Sabato devo fare il lunghissimo e volevo valutare come fare anche perché la sacca idrica l'ho lasciata in montagna.
Re: Naviglio Martesana
Non sei più l'AnZelmo di una volta. Avresti approfittato per buttare via soldi e comprarne un'altra.
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Re: Naviglio Martesana
Se te la fai bastare posso regalarti una borraccia morbida raccattata in qualche pacco gara
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Re: Naviglio Martesana
Ma va, vorrei sfruttare un paio di fontanelle e poi mi porto la borraccia morbida della Salomon da 250ml (magari ne compro un'altra tanto ho la LUT)
Re: Naviglio Martesana
Stasera potrei andare sulla Martesana, nel caso ti faccio sapere almeno per le fontanelle di Vimodrone, Cernusco parco degli alpini e Cassina M2.
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Re: Naviglio Martesana
non ho aggiornamenti recenti...quest'inverno tutte chiuse!
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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