Naviglio Martesana

Per cercare compagni di corsa, allenamenti e per condividere i viaggi verso le gare

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
thew72
Mezzofondista
Messaggi: 117
Iscritto il: 12 gen 2013, 19:34

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da thew72 »

@ Doriano: grazie.



Comunque io sarò in zona nell'orario 7:30-10:30... se vedete qualcuno arrancare con indosso un'improbabile maglia verde Irish, beh fategli un fischio! :mrgreen:
Avatar utente
Buglo
Mezzofondista
Messaggi: 116
Iscritto il: 19 set 2015, 19:24
Località: Milano

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Buglo »

Oggi fantastici 17 km lungo la martesana con Max un lungo a 4,30 di media.
Partiti alle 8.15 da cassina de pecchi arrivo ore 9,30 milano centro.
Temperatura tra -1° + 3°
5 KM 19:12 14/02/2016
10 km 39:37 azzurra happy run 2019
HM 1:28' 39" mezza di Cernusco S/N 2019
Garmin fenix 5X PLUS
https://connect.garmin.com/modern/profile/buglodebuglis
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da ansfa »

Qualcuno ha conoscenza diretta dello stato delle fontanelle lungo la Martesana; Sabato devo fare il lunghissimo e volevo valutare come fare anche perché la sacca idrica l'ho lasciata in montagna.
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Bark_Psychosis

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Bark_Psychosis »

Non sei più l'AnZelmo di una volta. Avresti approfittato per buttare via soldi e comprarne un'altra.
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da ansfa »

Mala tempora currunt
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Bark_Psychosis

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Bark_Psychosis »

Se te la fai bastare posso regalarti una borraccia morbida raccattata in qualche pacco gara
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da ansfa »

Ma va, vorrei sfruttare un paio di fontanelle e poi mi porto la borraccia morbida della Salomon da 250ml (magari ne compro un'altra tanto ho la LUT)
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Bark_Psychosis

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Bark_Psychosis »

Stasera potrei andare sulla Martesana, nel caso ti faccio sapere almeno per le fontanelle di Vimodrone, Cernusco parco degli alpini e Cassina M2.
Avatar utente
ansfa
Guru
Messaggi: 2469
Iscritto il: 18 set 2014, 20:01

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da ansfa »

Grazie Maurizio!
Mi chiamo Anselmo
Connect Strava
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 24953
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Doriano »

non ho aggiornamenti recenti...quest'inverno tutte chiuse!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

Torna a “Compagni di Corsa e di Viaggio”