Firenze

[landhard]

Buongiorno fiorentini e non da domani dovrei tornare ad allenarmi (settimana di riposo forzato per un problema alla spalla ) comunque se tutto procede regolarmente domenica 4 febbraio vado a Napoli per la mezza dove farò più che altro il turista e il 18/02 sarò alla mezza di Scandicci a dare l'anima per riavvicinaremi al mio pb (in questo momento la vedo un impresa difficile ) detto questo vi aspetto l11 di Marzo alla Lastrapazza gara da 10km per una corsa tutta d'un fiatoo
Ora sapete dove trovarmi nei prossimi 2 mesi

[robertovedovi67]

Bravo @landhard
Cos'è questa lastrapazza ? (Immagino sia verso Lastra a Signa)

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[landhard]

Si la gara che organizza la mia società , 10km molto veloce , spero vivamente di correre anche io . Lo scorso anno la grossa affluenza (circa 800 partecipanti) ha messo un po' in difficoltà l'organizzazione , ma quest'anno spero riusciremo a migliorarci. Comunque consiglio la preiscrizione con la propria società

[simonerun]

Ciao Simone alla..strapazza ci si vede, vorrei finalmente aggiornare il mio tempo sui 10km! Incrocio le dita e ti aggiorno all'inizio di marzo.
Io mi iscriverò con la società (Luivan), tre l'altro la gara fa parte del nostro "trofeo" interno, quindi prevedo una bella partecipazione di luivani!
Ciao

[landhard]

Ne sono molto felice Simone

[enzo23]

buongiorno a tutti i Fiorentini!
Questo weekend finalmente potrò visitare la vs bellissima città, ma ovviamente non batterò la fiacca perciò correrò la mattina presto ( prima che la mia compagna si svegli....) , volevo chiedere qualche consiglio su dove correre:
- sabato mi servirebbe un posto pianeggiante con un bel rettilineo da 3 km o più dove fare le ripetute ( magati illuminato siccome correrò attorno alle 5 di mattina)
-domenica invece ho in previsione di fare un 20 km collinari preferibilmente su asfalto o sterrato ( preferirei non sentiero trail siccome non conosco la zona e non voglio dilungarmi troppo per correre) ( correrò con pila frontale quindi va benissimo anche un posto non illuminato ma magari non trafficatissimo di auto)
alloggerò in centro città e non avrò a disposizione l'auto per spostarmi.

poi se volete andare OT e darmi una dritta su dove mangiare è ben accetta.....

[robertovedovi67]

@enzo23 per sabato è scontato dirti le Cascine, anche se sei in centro potresti sfruttare i lungarni (a quell'ora comunque illuminati e poco trafficati) per il riscaldamento. Le Cascine hanno un anello pianeggiante di circa 7 Km con tante varianti interne, le vie principali sono segnate ogni 100m e quindi diventa semplice fare le ripetute. Sono sempre illuminate ed uscendo presto anche io il sabato posso assicurarti che non farai cattivi incontri. Per il lungo collinare di domenica non sono il più indicato, potresti comunque visto che non hai l'auto, salire al piazzale Michelangelo raggiungibile facilmente dal centro

[enzo23]

Grazie

[simonerun]

Ciao Enzo,
confermo le Cascine, specialmente la parte che si "affaccia" sull'Arno dove sono i segni ogni 100 metri.
Per il collinare sicuramente dal centro puoi salire nella zona del Piazzale, se la giornata è bella ti vedi Firenze dall'alto, magari all'alba e scorci sulle campagne molto suggestivi. Se vuoi ti indico un percorso fatto di numerosi saliscendi (e anche qualche strappo) in quella zona più o meno della distanza che hai indicato.

[Leoxgiusti]

Ciao enzo,
Anche io ti confermo le Cascine per le ripetute
Per il collinare l scelte sono tante, il problema semmai è la distanza: Firenze è piccola, 20 km di saliscendi non sono pochi. Anche la zona Settignano/Vincigliata/Fiesole non sarebbe una cattiva sxelta, anche se alcuni tratti sono più impegnativi rispetto alle filosofia del collinare puro.
Altra zona, Careggi. Ci sono dei bei saliscendi anche lì

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