Firenze
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Re: Firenze
Son stato anche questa mattina , il caldo comincia a picchiare .
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),10 km 40'31" (2024),12 km 49'51" (2023)
Mezza 21 Km 1h28'58" Scandicci 2024,Maratona 3h12'13" Reggio E. 2023
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Re: Firenze
Ci sono stato domenica mattina, sul presto e non era male; domani mattina invece provo a salire verso Pian dei Giullari così faccio un percorso mosso, ne ho bisogno
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
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Re: Firenze
Ciao a tutti da un fiorentino neoiscritto!
Vi leggo da tempo ma mi sono iscritto solo ora. Complimenti a tutti per gli allenamenti.
A presto!
Vi leggo da tempo ma mi sono iscritto solo ora. Complimenti a tutti per gli allenamenti.
A presto!
PB
10 Km 41:58
21,097 Km 1:33:05
42,195 Km 3:28:14
50 Km 4:31:25
Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/profile/AleViola9191
Strava: https://www.strava.com/athletes/17666558
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Re: Firenze
Benvenuto!
Inviato dal mio G7-L01 utilizzando Tapatalk
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5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Re: Firenze
Benvenuto ale9191!!
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Re: Firenze
Benvenuto
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Re: Firenze
Grazie a tutti!
Domenica 13 volevo partecipare al “Trofeo Podisti Calenzano”, competitiva di 15 km.
Qualcuno di voi ha partecipato in passato e sa dirmi com’è il percorso?
Domenica 13 volevo partecipare al “Trofeo Podisti Calenzano”, competitiva di 15 km.
Qualcuno di voi ha partecipato in passato e sa dirmi com’è il percorso?
PB
10 Km 41:58
21,097 Km 1:33:05
42,195 Km 3:28:14
50 Km 4:31:25
Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/profile/AleViola9191
Strava: https://www.strava.com/athletes/17666558
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Re: Firenze
Io a Calenzano feci la Nencini organizzata dal Nencini ed era di 13 km , non credo però sia la stessa cosa , mi spiace
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Re: Firenze
Allora poi vi saprò dire
PB
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42,195 Km 3:28:14
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Re: Firenze
Ciao Ale ti ho inviato richiesta su GC ,vedo che sei di Signa io mi alleno spesso alla Lastra spero ci sia occasione di correre assieme
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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