ASICS Gel Kayano 21

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1Max
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da 1Max »

io ne ho fatti 1000 tondi e sono 78 kg

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avevo voglia di correre...…
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zlatan90
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da zlatan90 »

Io sono un po' più magro ma ho seri problemi ai piedi, ci soffro tantissimo e quindi le scarpe per me sono fondamentali. Ad oggi avverto i soliti problemi-allarme di scarpe scariche: dolori alle ginocchia, caviglie e schiena. Solo che spenderci 120€ ogni tre mesi proprio non lo concepisco :D
PB
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redrooster
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da redrooster »

Le mie prime asics. Utilizzate oggi per la prima volta, ho fatto un lento di 13k. Provengo da due paia di adrenaline. Molto comode, alla fine dell'allenamento nessun dolore. Rispetto alle adrenaline più comode nei lenti ma secondo me molto meno reattive. Ho provato a spingere un po' ma avevo la sensazione di fare più fatica del solito. Quella sensazione di morbidezza che fa molto piacere nel lento specialmente quando aumentano i km, diventa fastidiosa quando incominci a spingere. Ovviamente sensazioni del tutto personali
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zlatan90
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da zlatan90 »

redrooster ti posso assicurare che questa è la tipica sensazione della scarpa "nuova", vedrai che ti troverai benissimo e sicuramente meglio delle Adrenalyne. Scarpa che ho avuto anche io, ma è come dire: prima giravo con una 500, oggi ho una Ferrari.
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mbuto
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da mbuto »

Provate oggi, 10Km venendo da Nimbus 17 arrivate a 700Km. Le gambe ringraziano.....impressione di maggior 'controllo' del piede (sembra guidato ad andare più dritto), inizialmente sensazione di suola più piatta, ma nessun problema a correre, grande morbidezza. Ottimo.
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Maurytec
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da Maurytec »

Ciao a tutti tutti, sono una new entry di questo bellissimo forum, e da poco mi sto dedicando al running ottenendo discreti risultati dopo circa 3 mesi di allenamento. Ho iniziato a correre con delle scarpe acquistate l'anno scorso (asics gel oberon 8) prese da Cisalfa, e non essendo "istruito " su tipi di appoggio ecc.. Mi sono lasciato consigliare dall'addetto di reparto.. Per i primi tempi tutto ok, ma quest'anno quando ho deciso di riprendere all'inizio per circa i primi due mesi non ho avuto problemi, ma da un paio di settimane correndo una media di 6 min a km per circa 11/12 km ho avuto dolori assurdi ma provati alle ginocchia e caviglie. Alle ginocchia dolori quasi sempre sul lato esterno speciae alla gamba sinistra che avevano tendenza ad aumentare durante i primi km, pian piano correndo si attenuavano ma alla fine dell'allenamento avevo dolori solo a camminare ed in particolare modo a fare scale o discese anche leggere. Dopo tante ricerche varie su internet arrivo alla conclusione che dovevo necessariamente provare a cambiare scarpe, rivolgendomi però ad un negozio specializzato ( dunque non decathlon o cisalfa) per avere delle istruzioni e dei consigli. Oggi dopo 1,30 h. di travaglio :-), ho acquistato le mie prime asics gel kayano 21 tra parecchie scarpe provate con un sostegno sull'arco del piede.. Devo dire che le trovo davvero comode e confortevoli.. Ora non mi rimane che uscire domani e provarle.. Ringrazio in particolare modo la gentilissima sig. Annamaria del negozio runway di Noicattaro in provincia di Bari che mi ha saputo consigliare al meglio dopo aver visto il tipo di appoggio del mio piede data una leggera pronazione e tendenza a caricare verso l'interno in fase di appoggio. Credo mi troverò bene con queste nuove scarpe, nel frattempo vi invio un paio di immagini sul nuovo acquisto.. attendo un vostro consiglio o feed! Grazie a tutti! E buona corsa!
Immagine
10 Km. - 1.06H. Bari
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Hat
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da Hat »

Io sono a 310km....ottime scarpe, ho risolto tutti i miei problemi tibiali, per ora reggono benissimo e le sto usando un pò su tutte le superfici, pista - asfalto - prato - ghiaia da parco :thumleft:
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
DavideM
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da DavideM »

Salve a tutti, e buongiorno! Sono nuovo del forum e vorrei chiedervi un parere da quasi completo profano. Sono al punto di dover comprare un nuovo paio di scarpe da corsa (in questo preciso momento alleno i 1000 m, ma a giorni alternati corro dagli 8 ai 10 km, passo 5:08). 1.78m x 66kg, lieve pronatore a destra (ho sempre usato scarpe A3), volevo chiedervi per questo particolare allenamento (i 1000 m) quale sarebbe la scarpa più adatta, poichè informandomi un pò su internet i risultatiche vengon fuori sono tutte scarpe di categoria A4, e trattandosi di lieve pronazione mi si consiglia sempre da persone diverse una asics Kayano 20/21. Spero possiate illuminarmi, buona giornata a tutti!
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madferit
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da madferit »

...se il tuo passo nel fondo lento è intorno ai 5:00/5:10 potresti incominciare a pensare per le ripetute(i 1000) e magari qualche garetta a una scarpa cat.A2...in casa Asics c'è la DS Trainer che è un po' + reattiva ma allo stesso tempo senza rinunciare alla protezione, eventualmente sia in versione Neutro che con supporto...oltretutto se non hai mai avuto problemi e la tua iperpronazione non è eccessiva non so se sia il caso di passare a delle A4
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona...02h49'52" Firenze'18
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
DavideM
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Re: ASICS Gel Kayano 21

Messaggio da DavideM »

perfetto, grazie mille madferit!
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